盛夏性爱必须知道的五件事

夏日的气温一直居高不下，每日为了生计奔波的人们也因为天气的颜色而导致体内火气旺盛，而性爱，正好是一个不错的可以发泄体内火气的好方法，所以夏季可以说是性爱的一个高峰时期，但是夏季性爱也是有很多需要注意的地方的，不要因为泄了一时的火气，却带来长久的病痛，下面，就让我们一起来学习一下夏季性爱应该注意些什么方面的问题。

一、夏季更需注意卫生

炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗。其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。

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二、根据自己体质控制频率

性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。

三、高温天气需先降温

夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，性交汗出之后感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡，这容易为致病菌入侵创造条件。

四、不要太热但也不要贪图凉爽

在行房的过程中千万不要将温度调得过低或对着人吹，因为夫妻在获得性高潮后，身体都会处于极度放松的状态，此时毛孔大张，导致寒气入侵，抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩，还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。

五、梅雨季节不宜同房

梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。