艾滋病是怎么得的

艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径感染。人类免疫缺陷病毒侵入人体后破坏免疫系统，导致免疫功能逐渐丧失。

1、性接触传播

无保护性行为是最主要传播途径。病毒存在于精液、阴道分泌物中，通过黏膜破损处进入人体。男男性行为者、多性伴侣人群感染风险较高。正确使用安全套可降低传播概率，急性感染期患者传染性最强。

2、血液传播

输入被污染的血液或血制品可能感染，共用注射器吸毒是重要传播方式。不规范纹身、穿耳洞等有创操作也存在风险。目前正规医疗机构已实现献血筛查全覆盖，经输血感染概率极低。

3、母婴传播

感染孕妇可能在妊娠期经胎盘、分娩时经产道、哺乳期经乳汁将病毒传给胎儿。未采取干预措施时传播概率较高，规范服用抗病毒药物可使母婴传播率降至1%以下。

4、职业暴露

医务人员被污染针具刺伤可能感染，暴露后72小时内启动阻断治疗可有效预防。警察、司法人员在处置嫌疑人时也存在血液暴露风险，需做好个人防护。

5、其他罕见途径

器官移植可能传播病毒，但所有供体均需经过严格筛查。共用剃须刀、牙刷等理论上存在风险，但实际传播案例极少。日常接触如拥抱、共餐不会传播。

避免高危行为是预防关键，发生暴露应及时检测。感染后需终身规范服药，现代抗病毒治疗可使患者寿命接近常人。保持良好心态，定期监测免疫功能，注意预防机会性感染。日常饮食应保证充足蛋白质和维生素摄入，适度运动有助于维持免疫力。