当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

每个月夫妻应该做爱几次?性生活一个月多少次为宜

发布者:弃笔从戎的鱼 时间:2023-7-14 17:26

夫妻生活一个月几次合适?

性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同,因此性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话,是可以多做的;劳累或重病初愈,应当不做或少做。

想要性生活更加健康和谐,需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此,在日常生活中,应该多了解性爱的相关知识,与伴侣探索出适合彼此的性爱频率。

性生活一个月多少次为宜

1、做爱频率受多种因素影响

性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同,因此性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话,是可以多做爱的;劳累或重病初愈,应当不做或少做。

2、频率跟年龄有关

美国性医学会曾公布出一个性爱公式:夫妻性生活频率=年龄的首位数9。根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他的夫妻做爱公式为29=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他的性爱公式为39=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。

以此类推,各个年龄段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;

32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

大多数的性医学专家认为:最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致,而不是拘泥于固定模式,其实大多数女性更重视感情交流;夫妻性交次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。

3、没有不适感就是合适的

仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

相关标签: 做爱 性生活

相关阅读

  • 做爱时你会接吻么 接吻会爱上对方嘛
    做爱时你会接吻么 接吻会爱上对方嘛
    性行为中接吻是常见的情感表达方式,但接吻是否会引发爱情需结合双方情感基础判断。影响因素主要有情感投入程度、性行为环境、个人心理需求、文化背景差异以及激素水平变化。1、情感投入:深度接吻会刺激催产素分泌 ...
    06-19
  • 做爱时你会接吻么 接吻后有没有想做
    做爱时你会接吻么 接吻后有没有想做
    性行为中接吻是常见的亲密互动方式,多数伴侣会通过接吻增强情感联结。接吻后性欲可能增强与大脑释放催产素、多巴胺水平上升、触觉敏感度提高、心理亲密感加深及情境氛围刺激等因素有关。1、激素变化:接吻时口腔接 ...
    06-19
  • 做爱时你会接吻么 接吻会做出什么事
    做爱时你会接吻么 接吻会做出什么事
    性行为中接吻是常见的亲密行为,多数伴侣会通过接吻增强情感联结。接吻可能引发性唤起加深、催产素分泌增加、口腔细菌交换、体位调整需求、情绪波动等反应。1、性唤起加深:接吻时双方唇舌接触会刺激神经末梢,向大 ...
    06-19
  • 做爱时如何能让她高潮不断喷水
    做爱时如何能让她高潮不断喷水
    女性在性生活中达到持续高潮与阴道分泌液增多,主要与生理刺激、心理放松、前戏充分、体位选择以及盆底肌控制等因素有关。1、生理刺激:阴蒂作为女性最敏感的区域,直接刺激可快速引发性兴奋。建议通过手指或口爱进 ...
    06-19
  • 做的时候接吻对方没有回应
    做的时候接吻对方没有回应
    性生活中伴侣接吻无回应可能由情绪紧张、注意力分散、亲密习惯差异、身体不适或关系矛盾等因素引起,可通过沟通调整、营造氛围、关注伴侣状态等方式改善。1、情绪紧张:性行为时焦虑或压力会抑制亲密互动欲望。部分 ...
    06-19
  • 跑步可以提高性功能吗
    跑步可以提高性功能吗
    跑步确实有助于提高性功能。规律跑步能改善心血管健康、增强耐力、调节激素水平、缓解心理压力、优化体脂率,从而间接提升性能力。1、促进血液循环:跑步作为有氧运动可增强心肺功能,促进盆腔区域血液流动。阴茎勃 ...
    06-18
  • 跑步能否提高性功能
    跑步能否提高性功能
    跑步能有效改善性功能,主要通过增强心肺功能、促进血液循环、调节激素水平、缓解心理压力、提升身体耐力等途径实现。1、增强心肺:规律跑步可提高心肺耐力,增加血氧饱和度,改善全身供氧能力。充足的氧气供应对性 ...
    06-18
  • 跑步可以增强男性性功能吗
    跑步可以增强男性性功能吗
    跑步确实有助于增强男性性功能。规律跑步能改善心血管健康、促进睾酮分泌、缓解心理压力、增强盆底肌群力量、优化整体代谢功能,这些因素共同作用可提升性能力。1、改善心血管健康:跑步作为有氧运动可增强心脏泵血 ...
    06-18
  • 疲软状态下很小怎么治疗
    疲软状态下很小怎么治疗
    疲软状态下阴茎短小可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理疗法及手术矫正等方式改善。主要原因包括心理压力、激素水平异常、血管功能障碍、先天性发育不良及慢性疾病影响。1、生活方式调整:保持规律作息和 ...
    06-18
  • 盆底肌治疗可以促进子宫收缩吗
    盆底肌治疗可以促进子宫收缩吗
    盆底肌治疗对子宫收缩有一定促进作用。盆底肌治疗主要通过强化盆底肌肉群、改善局部血液循环、调节神经功能、缓解肌肉紧张、促进激素平衡等方式间接影响子宫收缩功能。1、强化肌肉群:盆底肌训练能增强耻骨尾骨肌等 ...
    06-18