男性如何提高性能力？男性按摩金三角锻炼性能力

白领表面明亮，但长时间坐在电脑前工作，健康状况与使用电脑时间的长短相反，使用电脑时间越长，健康状况越差，可能会产生很多疾病。特别是长时间坐着，血气不通，人越来越胖，男科疾病也随之而来，有年轻化的倾向。

这里重点介绍金三角按摩法，可以明显改善男性健康状况，特别是对男性功能病有良好的疗效，而且可以自己操作，不需要花钱，安全无副作用。

什么是金三角？

金三角实际上是以耻骨联合上缘为基础，以两侧大腿根部(腹股沟)为基础倒置的腰三角形。底边的中心是任脉曲骨穴，底边的两个终点是脾经的门穴，这个三角形下面的顶点是任脉的会阴穴。这里虽然范围不大，但是是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等5个经脉聚集的部位。

这个三角区域对男女都很重要。俗话说，流水不腐烂，平时这个地方我们不能活动，而且我们长期坐着不动，血气不容易流通，容易得各种男科和妇科疾病。特别是男性，这个地方需要好好按摩。否则，前列腺最容易出问题。

按摩金三角保护性能力

适度按摩金三角不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见疾病的症状。

按摩手法简单:每天晚上睡觉前，从曲骨穴开始，双手拇指指腹沿直线向腹股沟向外，这是门穴后沿腹股沟向下约2英寸，有脉搏跳跃的地方，这是肝经的急脉穴最后用食指和中指指腹按摩阴囊下的会阴穴。

按摩前用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后开始穴位按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，最好有酸、麻、膨胀感，有疼痛时立即停止。此外，如果排尿时有灼热、疼痛或白浊或等待排尿，不应随意按摩。