女性如何把握最佳受孕时机？如何正确推算排卵期？

一般来说，女性每月排卵一次，单侧卵巢卵泡成熟排出，受精能力可维持12-18小时左右。尽管男性一次射精出的精液内可能含有上亿个精子，排到体外的精子的寿命可维持1-2天，但是女性生殖道为精子设置了重重障碍，真正能”过关斩将“到达输卵管的精子并不多，通常是只有一个精子可以成功地和卵子结合，其他的精子都将先后死去。所以，从理论上讲，错过了最佳受孕期，这一切努力都将没有任何意义。临床上发现，不育夫妇中也有因为没有把握怀孕的机会而结婚多年不育的夫妇。

一些不孕夫妇实际上没有影响分娩的疾病，只是因为缺乏分娩知识而错过了怀孕的最佳时机。因此，生育功能健康的夫妻，为了生育，必须把握机会。月经规律的女性，一般来说月经周期在28天左右，排卵日在月经周期的中间阶段，不使用仪器的话，肉眼看不到排卵，而且大多数人排卵也没有特别的感觉。

那么，如何正确推算妻子的排卵期呢？首先排卵期女性会出现阴道分泌物的改变，以往粘厚、浑浊、稀少的宫颈黏液逐渐变得稀薄透明，量也增加了，这是女性生殖道为了”迎接“精子的顺利进入而打开的方便之门，让精子顺利地穿过宫颈黏液而上行进入到输卵管。医生在显微镜下观察这种干燥的粘液，可以看到万豪的羊齿状结晶。其次，排卵期会出现基础体温的变化，故可以通过测定基础体温来观察卵泡的排放。夫妻应该学会基础体温的测定方法，这种方法简单方便且经济，患者在自己的家里就可以完成，但基础体温很容易受到外界因素的影响，例如天气、温度、季节、活动等，甚至思维活动也可以增高体温，因此该方法常造成精神紧张，导致难以准确测定。另外，排卵期的女性可能有高度要求性交的愿望和心情，也有排卵疼痛、乳房沉重等女性，丈夫要善于观察妻子的感情和感情变化。

目前，临床上可通过分析患者尿液内的激素水平或B超动态监测卵泡的变化，来准确地监测卵泡的发育和排放，患者可以直接寻求医疗帮助。