性生活需要注意什么？常见的性爱误区

每次性生活持续时间越长，就越能得到性满足，其实这种看法不科学。

第一，性生活时，不仅男女双方的性器官处于高充血状态，从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快等，机体的能源消耗明显增加，代谢增强，性生活时间长，人体的能源消耗过多，疲劳，双方精神疲劳，肌肉酸痛，全身疲劳等不适

第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活或手淫过度频繁的现象，这也对前列腺十分不利。过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾将新郎在度蜜月期间发生的前列腺炎命名为度蜜月前列腺，是由频繁性生活引起的前列腺明显充血引起的前列腺炎。