男性阴茎正常有多长 男性阴茎护理的要点

男人“那里”的长短问题，自古就备受关注。一些男子出于好奇心，还会在浴池偷偷与周围的人比较大小，一旦发现自己的阴茎短小，便会产生自卑心理。

男人阴茎正常有多长

其实，人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小一样，存在着众多差别。1950年，国内曾测出1412例健康男青年阴茎大小。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短为4厘米，平均为8.375厘米；周长平均为8.3厘米；勃起时平均为12厘米。这个数字成为当时国内避孕套厂家划分型号的依据。

1990年，有关专家测量了2547例16-40岁男大学生的阴茎，其长度平均为7.43厘米，周长平均为8.17厘米，勃起时平均为13.34厘米。还有研究指出，中国男性阴茎平均长度为8.08厘米，周长为8.11厘米，勃起平均有效长度为12.4厘米。这些测量结果与选择对象、测量方法有关，只能作为参考。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。

临床上，阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，发育异常，无勃起功能，同时第二性征发育不良，功能障碍，可视为阴茎发育异常。

男性阴茎护理有什么要点

性生活不要频繁

任何事情都要注意度，我们都知道过度的道理。性生活也是如此。适度的性生活可以给人一种愉快的心情和体验，这对身体和健康有好处。然而，如果你随心所欲，不知道如何控制它，如果你的生殖器官长时间充血，你的性功能就会下降，这很容易导致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄和射精。

不要过早进行性生活

现在，随着性教育的普及，越来越多的人感兴趣地吃了禁果。但一般来说，男性到了二十四五岁才发育成熟，早日过性生活，性器官还不成熟，消耗精华，容易引起不同程度的功能障碍，成年后容易发生早泄、阳瘘、腰酸、老化等。所以，不要认为早偷禁果，对自己的损害非常大。

经常自我检查

很多男性都觉得去医院私处检查很尴尬。事实上，我们可以进行自我检查。医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等早期发现的治愈率高，发展到晚期，疗效不理想，35岁以上的男性请仔细检查自己的外生殖器官。一旦发现外生殖器官异常，就需要引起大家的注意，必要时立即就医，早发现早治疗。

不讲卫生

讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意，男子也需要重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。所以，无论是在房事上，还是在平时，都需要注意进行自我的卫生清洁。

讨厌每天穿牛仔裤

牛仔裤，作为潮流的时尚受到越来越多的人的喜爱。医学研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，局部温度过高，精子不好。因此，必须注意不要每天穿牛仔裤，偶尔改变设计。

禁止不洁的房间

实际上，男性的很多性传播疾病都与梅毒、淋病等不洁的房间有关。不洁的房间不仅容易感染自己的病毒，还会感染妻子和孩子，危害很大，不能抱有幸运的心理。因此，我们必须保证房间的清洁和卫生。在性生活中，记得戴避孕套，也可以预防性病的传染。不要认为自己很健康，没有性病，没有必要戴避孕套。戴避孕套是性生活的基本礼仪，也是必要的安全措施。