当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

枸杞虽然能壮阳 但不是人人都能吃

发布者:一页小城 时间:2022-12-21 17:56

枸杞可以壮阳,但不是每个人都能吃。中医认为枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、激动脑神经、增强免疫功能、抗衰老、美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

枸杞可壮阳不是人人能吃

枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季都可以服用,夏天应该泡茶,下午喝比较好,改善体质,有助于睡眠。但需要注意的是,枸杞泡茶不适合与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族特别适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。对女性来说,经常吃枸杞也有美白养颜的效果。

不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果*”。

但枸杞并非所有人都适合服用,温暖身体的效果相当强,感冒发烧,身体发炎、腹泻的患者、高血压患者最好不要吃。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,如果想起治疗的效果,最好每天吃30克左右。

相关阅读

  • 牡蛎胶囊有效果吗
    牡蛎胶囊有效果吗
    牡蛎胶囊对改善男性性功能、缓解疲劳有一定辅助效果,其作用主要与锌元素补充、氨基酸调节、抗氧化作用、激素平衡及心理暗示效应相关。1、锌元素补充:牡蛎富含生物活性锌,每100克牡蛎肉含锌量可达9-100毫克。锌是 ...
    06-01
  • 牡蛎肽可以增大吗
    牡蛎肽可以增大吗
    牡蛎肽并不能直接增大男性生殖器官尺寸。生殖器官大小主要由遗传因素决定,成年后骨骼发育停止后基本固定。牡蛎肽可能通过改善血液循环、调节激素水平等方式对性功能产生一定辅助作用,但不存在改变器官结构的功效。 ...
    06-01
  • 牡蛎片干什么用的
    牡蛎片干什么用的
    牡蛎片主要用于改善男性性功能、缓解疲劳及补充锌元素。其主要功效包括增强精子活力、改善勃起功能障碍、提升免疫力、调节内分泌以及辅助缓解亚健康状态。1、增强精子活力:牡蛎片中富含锌元素,锌是精子生成与成熟 ...
    06-01
  • 牡蛎肽可以延时吗
    牡蛎肽可以延时吗
    牡蛎肽可能通过改善性功能间接起到辅助延时作用。牡蛎肽含有锌、牛磺酸等成分,主要作用包括提升精子质量、改善勃起功能、调节内分泌、缓解疲劳以及增强免疫力。1、提升精子质量:牡蛎肽富含锌元素,每100克牡蛎含锌 ...
    06-01
  • 腰子真的可以补吗
    腰子真的可以补吗
    动物肾脏俗称腰子对健康有一定营养价值,但“补肾”效果缺乏科学依据。动物肾脏富含蛋白质、维生素A、B族维生素及铁、锌等矿物质,适量食用可补充营养,但无法直接改善肾功能或针对性增强性能力。1、营养构成:猪肾 ...
    06-01
  • 牡蛎片可以服用多久
    牡蛎片可以服用多久
    牡蛎片作为膳食补充剂,建议连续服用不超过3个月。具体服用周期需根据个人体质、营养需求及医生建议调整,主要影响因素有产品成分浓度、肝肾代谢能力、营养缺乏程度、性别差异及潜在药物相互作用。1、成分浓度:不同 ...
    05-31
  • 牡蛎片真的起作用吗
    牡蛎片真的起作用吗
    牡蛎片对改善男性性功能有一定辅助作用,其效果主要与牡蛎中锌含量、氨基酸成分、抗氧化物质、激素调节及心理暗示等因素相关。1、锌含量:牡蛎富含锌元素,每100克牡蛎含锌约9-15毫克。锌是合成睾酮的关键营养素,适 ...
    05-31
  • 臀桥可以延长时间吗
    臀桥可以延长时间吗
    臀桥运动对改善性功能有一定辅助作用,但无法直接延长性生活时间。其效果主要通过增强盆底肌群力量、改善血液循环、调节神经控制、缓解心理压力以及提升整体体能五个方面实现。1、强化盆底肌:臀桥动作能针对性锻炼 ...
    05-31
  • 买安全套去哪买最好
    买安全套去哪买最好
    购买安全套建议选择正规药店、大型超市、官方电商平台或计生用品专卖店,主要渠道包括连锁药店、商超计生专柜、品牌旗舰店、自动贩卖机及社区免费发放点。1、连锁药店:具备药品经营资质的连锁药店是可靠选择,药师 ...
    05-30
  • 安全套带不带一样吗
    安全套带不带一样吗
    安全套的使用与否在性行为中差异显著,主要涉及避孕效果、疾病防护、舒适度、心理影响以及长期健康管理五个方面。1、避孕效果:安全套是唯一能同时避孕和防病的物理屏障,正确使用避孕成功率可达98%。不带套则可能因 ...
    05-30