性生活质量提高的方法有哪些？哪些性趣用品可以提高质量？

调查显示，40岁以上女性对性情趣用品的关注度最高，购买的积极性最高，过去不敢穿的性情趣内衣现在已经成为热门商品，大方地晒黑。众所周知，性工具可以在人们自身功能有缺陷的时候或者没有性伴侣的时候使用，也可以作为普通夫妇之间的辅助手段使用。人的性爱绝不仅仅是性交或者是为了获得性高潮，但是性和谐和性满足是夫妻生活的重要组成部分。

人们在心理、生理等问题上不能正常完成性交时，不能以消极、无所作为的态度对待，可以通过生殖器以外的身体部位、药物和性具等帮助完成性活动。例如，如果男性阴茎不能勃起，性交就不能完成，男性可以通过手、嘴、工具等向女性提供非生殖器接触的性刺激，使女性满足性。

有些人把非性交的性行为性活动统统看成是异常的、变态的、不健康的，这都是不正确的观点或偏见。因为人们既然可以借助眼镜、助听器等解决视力、听力功能不足，为什么不能借助性具解决性方面的功能不足呢？当然，性具也不是万能的，它们毕竟只是一种机械装置，它代替不了人的感情投入和心理需求，所以建立美满的婚姻与和谐的性生活仍有其重要意义。有个留学生从国外带回了妻子工具，意外的是妻子沉迷于性工具带来的乐趣，不想和丈夫同居，这位亲切的老师哭了，很懊悔。

实际上，这反映了妻子对夫妻性生活的认识不足，另一方面，双方过去的性生活肯定有相当不满意的地方，而且两人之间没有诚实的交流。后来在医生的帮助下，夫妻和好如初，性具不再是排斥丈夫的障碍物，只是必要时锦上添花的辅助用品。 对于难觅配偶、丧偶或离婚、独身主义者等，在缺乏性伴侣、缺乏正常生活的情况下，性具可能是解决其性出路的较好选择。

常用的性趣用品

振动器-这种模拟振动器也称为安慰器，分为男性和女性两种。早期生产的性器具主要是为阴茎、yin蒂等性敏感部位提供振动刺激，因此只具简单的高频振动功能，一般为80赫兹，即每秒可提供80次高频振动刺激。目前的振荡器功能已有很大的改善，除振荡作用之外，还有伸缩、摇摆、旋转、蠕动等多种功能。除此之外，材质地也有很大的变化，有比较真实的肉感。男性用振动器多为yin道状，新型仪器体积小，质感好，有助于治疗不射精患者的射精障碍，有助于早泄、阳痿患者恢复自己的功能。此外，在缺乏性伴侣和正常性生活时，可用于自慰。女性用振荡器多为阴茎状，在一定程度上有助于刺激女性性高潮，提高性欲，矫正性冷淡的男性阳萎时，女性可以满足性。

增强刺激类-羊眼圈、水晶套、异形套、增长套等都有增强女性刺激或延长男性性交时间的作用，也有两种功能。

润滑类——各种润滑剂可帮助解决女性（特别是中老年妇女）yin道润滑不足的问题，对保证性生活顺利进行有较大的帮助。应注意选用无化学活性的水溶性润滑剂，以免加入的药物影响yin道正常菌群的生长，反而造成病原菌的繁殖。