男性患弱精症不要慌 6种食疗可有效缓解弱精症

男性患弱精症，怀孕的概率会大幅度降低。患弱精症不仅需要立即去医院治疗，还需要日常注意饮食，今天推荐适合弱精症的饮食疗法。

弱精症食疗方

1、锁阳鸡汤

材料:锁阳、鸡睾丸、生姜、枣。

做法:把锁阳、鸡睾丸和生姜分别洗净，生姜切片的枣洗净去核。将所有材料放入炖锅中，加入适量的清水，用文火煮4小时左右，加入少量的盐巴吃。

2、虾炒韭菜

材料:韭菜、虾。

做法:清洗虾去壳取肉，清洗韭菜切段。放入锅里加热油，放入虾炒1分钟后带入韭菜炒1分钟，放入料酒和调味料炒韭菜成熟后放入锅中。

3、山药炒木耳

材料：山药、黑木耳。

做法：把山药去皮之后洗净切片，黑木耳泡水半个小时后洗净切片。锅里倒入油，开大火，倒入全部材料翻炒到熟就可以了。

4、南瓜海参粥

材料：南瓜洗净切块，海参泡水宰杀洗净切片，梗米洗净。将所有材料放入砂锅中，加入清水煮粥即可。

5、紫菜蛋花汤

材料：紫菜、鸡蛋、葱。

做法:将紫菜浸入水中洗净，将鸡蛋放入碗中搅拌，从洗净后切成葱。在锅里加入清水，煮的时候加入紫菜，再次沸腾的时候加入鸡蛋，不要搅拌煮1分钟后放入葱和调味料搅拌即可。

6、牡蛎炒葱

做法:清洗牡蛎，清洗葱切段。锅里加入清水，煮沸后加入牡蛎煮3分钟后捞起沥干。炒锅加少量油，加牡蛎炒1分钟后加葱炒，再炒3分钟就可以加料酒和盐巴。