当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

8个坏习惯让性欲大减 性功能保健多吃5种食物

发布者:夏天溜走了 时间:2022-11-21 12:36

适当控制体重有助提升性爱质量。然而,据英国《每日邮报》近日报道,美国一项新研究发现,减肥不当可能会伤害夫妻关系,甚至引发婚姻变故。

美国北卡罗来纳州立大学和得克萨斯大学科学家对20对夫妇进行了调查研究。这些夫妇中一方在两年时间内至少减肥30磅(约合13.6公斤),体重平均减轻60磅(约合27.2公斤)。研究人员让每对参试夫妻单独回答了一个关键问题:“你认为减肥对夫妻关系有何影响?结果表明,在减肥期间,如果夫妻不能同时改善生活方式,减肥可能会对夫妻关系产生负面作用。例如,减肥者不断唠叨伴侣,语言严格,夫妻关系容易紧张,双方的兴趣大幅度减少。新研究负责人林茜·罗姆博士表示,如果一方需要减肥,及时的交流在保持健康夫妻关系方面起着重要作用。除了减肥,生活中有很多坏习惯,你的兴趣也会大幅度减少。

没有性欲的8个坏习惯

晚上躺在恋人身边,很多人觉得没有性兴趣,性冷淡。有些人把这归咎于年龄的增长,有些人认为合作伙伴没有吸引力,很少有人认为这可能是以下坏习惯。

半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性来说,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性来说,皮肤和身体会变差,降低自信。

总是看色情电影。台湾的研究表明,男性越看情色电影,越担心自己的性技术。同时,色情电影使男性对刺激不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视周围的恋人。

晚饭吃得太饱了。很多现代人的晚餐非常丰富,在不知不觉中吃得太多。法国性学家发现,性前吃大餐会降低性质。因为吃得太饱会使人昏昏欲睡,大量的血液进入肠胃帮助消化食物,身体其他部位的血液供应量会相应减少,影响男性勃起和女性的性感。

抱怨说话。根据美国金赛性研究所的调查,经常抱怨的夫妻性爱次数越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情容易恶化。家庭财务状况、儿童教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

电脑进入卧室。多项研究表明,电脑、手机等电子产品入侵卧室,严重影响性爱。根据美国弗吉尼亚大学的性学教授安妮塔·H·克莱顿博士的调查,睡觉前玩电脑的话,性爱的概率会下降30%,有引起感情问题的可能性。

牛奶喝多了。牛奶有镇静安眠的作用,性爱前喝太多牛奶,只会大声睡觉。

久坐不动。根据美国性学家对2000人的锻炼和性欲的调查,不爱运动的人性冷淡的概率增加了38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。

长期便秘。患慢性便秘的人性欲低下或性生活异常。这些人骨盆底部痉挛性收缩,性感低,间接性欲下降。

功能保健请吃五种食物

芦笋。芦笋像阴茎一样的形状符合催情药的视觉标准,其营养成分被吸收后,也有很好的催情效果。据专家介绍,吃芦笋刺激泌尿管,感觉痒,男性想通过性生活缓和。

鳄梨。又称牛油果。其美丽的形状,容易联想到男性生殖器官和女性美丽的身体曲线。其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功能。所以,伴侣们可以尝试做份苹果鳄梨沙拉来吃。

姜。姜能稀释血液,使身体对性刺激迅速产生反应。而且姜有助于消化,如果吃大餐的话,吃姜对保持性欲很有帮助。

牡蛎。吃牡蛎的过程本身就很能调动情欲,而且它还富含锌,对提升性欲有好处。专家表示,牡蛎在口中的感觉非常刺激,是一种可以调动欲望的神奇食物。

巧克力。巧克力的主要原料是可可,可能刺激人体产生感觉好的血清胺和多巴胺,含有苯乙胺,人们恋爱时大脑会产生大量苯乙胺。巧克力在口中非常容易溶化,这个过程激发了情欲。在表达爱意上,巧克力也是很棒的礼物,送给恋人创造性的巧克力礼物,他一定很喜欢。

相关标签: 性欲下降

相关阅读

  • 大姨妈量特别多是什么原因还有血块
    大姨妈量特别多是什么原因还有血块
    月经量多伴随血块可能由激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍、流产或宫外孕等原因引起。常见诱因包括内分泌紊乱、子宫结构异常、炎症刺激、血液疾病及妊娠相关异常。1、激素失衡:雌激素和孕激素比例 ...
    03-16
  • 女性常见的妇科病都有哪些
    女性常见的妇科病都有哪些
    女性常见妇科病包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤和卵巢囊肿,涉及感染、炎症、激素失衡等多种病因。1、阴道炎:细菌性阴道病、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是主要类型,多因菌群失衡或性传播感染引发。治疗需针 ...
    03-16
  • 生理期能不能练臀桥
    生理期能不能练臀桥
    生理期可以适度练习臀桥,但需根据个人身体状况调整强度。主要影响因素包括经血量、痛经程度、运动习惯、激素水平变化以及盆底肌状态。1、经血量影响:经期前两天经血量较大时,建议减少臀桥练习次数或降低动作幅度 ...
    03-16
  • 乳晕的颜色是天生的吗
    乳晕的颜色是天生的吗
    乳晕颜色主要由先天遗传因素决定,同时受激素水平、年龄增长、妊娠哺乳等生理变化影响。主要影响因素包括遗传基因、性激素波动、紫外线照射、皮肤老化及特殊生理阶段。1、遗传基因:乳晕基色在出生时已由遗传基因决 ...
    03-16
  • 长期避孕套对女性身体有哪些影响呢
    长期避孕套对女性身体有哪些影响呢
    长期使用避孕套对女性身体的影响可能包括过敏反应、阴道菌群失衡、性生活质量下降、心理压力增加、妇科炎症风险。1、过敏反应:部分女性对避孕套材质中的乳胶或润滑剂成分过敏,可能出现局部红肿、瘙痒、灼热感等症 ...
    03-16
  • 内裤一定要穿纯棉的吗
    内裤一定要穿纯棉的吗
    内裤材质选择不必局限于纯棉,涤纶、莫代尔、竹纤维等材质各有优势。选择时需考虑透气性、吸湿性、抗菌性、舒适度及特殊需求五个因素。1、透气性:纯棉材质天然透气但速干性较差,运动场景可选择含氨纶的混纺材质增 ...
    03-16
  • 女用避孕套真能避孕吗
    女用避孕套真能避孕吗
    女用避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕效果,正确使用避孕成功率可达95%,其避孕机制、使用方法、材质特性、适用场景、注意事项是关键因素。1、避孕机制:女用避孕套由聚氨酯或合成橡胶制成,完全覆盖阴道内壁 ...
    03-15
  • 黄体酮软胶囊能和避孕药一块吃吗
    黄体酮软胶囊能和避孕药一块吃吗
    黄体酮软胶囊与避孕药不建议同时服用,可能干扰药效或增加副作用风险,具体需遵医嘱。1、药物相互作用:黄体酮软胶囊属于孕激素制剂,与避孕药多为雌孕激素复合制剂同时使用可能导致激素水平失衡。避孕药中的合成孕 ...
    03-15
  • 女用避孕套有何优点和缺点呢
    女用避孕套有何优点和缺点呢
    女用避孕套是一种由女性自主控制的避孕工具,优点包括预防性传播疾病、避免激素副作用、使用时机灵活,缺点可能涉及操作难度、舒适度差异和价格较高。1、预防疾病:女用避孕套采用聚氨酯或合成橡胶材质,能物理阻隔 ...
    03-15
  • 不规范拿掉避孕套会感染艾滋病吗
    不规范拿掉避孕套会感染艾滋病吗
    不规范拿掉避孕套存在感染艾滋病风险,主要与病毒暴露程度、皮肤黏膜破损、体液交换量有关,需立即阻断和检测。1、病毒暴露风险:艾滋病病毒通过精液、阴道分泌物等体液传播,避孕套滑脱或破裂时,生殖器黏膜直接接 ...
    03-15