结婚三年 丈夫的需求还很旺盛 我很累……精力旺盛 可能生病了

随着年龄的增长，性欲也会越来越低。一般20岁左右雄性激素分泌最为旺盛，性欲望强烈。尤其是结婚第一年，每周性生活3-4次是正常现象。一般结婚3年后性欲下降，但有些男性精力旺盛，性伴侣很累。男人不要精力充沛而骄傲，可能会生病。

精力过旺别太得意，可能是病了？

性欲望的强弱和年龄关系密切，青春期第二性征发育且生殖器官慢慢成熟，精力旺盛，因此欲望自然强烈。但是，随着年龄的增长，性欲逐渐减弱。如果有异常性强的欲望，必须警惕欲望的亢进。这样的男性在很长时间没有再会或者没有新婚的阶段，性欲非常强烈，不分昼夜也很难满足。当出现此问题时，应该选择正规医院做体格检查。如雄性激素升高，同时伴有阴茎勃起频率高，持续时间长。性生活后立即有性欲，经过多次也不能满足，基本上被诊断为欲望亢进。其次，需要性激素的6个检查，如果睾酮和肾上腺皮质激素水平上升，就需要怀疑欲望亢进。此外，还可以从头部ct检查中判断脑实质病变和脑肿瘤问题，有助于医生诊断脑垂体肿瘤是否被性腺压迫或性腺激素分泌增加。

欲望亢进怎么办？

1、减少诱惑

把家里所有的黄色录像或小说全部销毁，避免受到不良刺激，同时要抵制不健康和挑逗的东西。只要让自己有性冲动的东西全部都要抛弃。此外，也不能结交性亢奋的朋友。若有性欲望或性冲动时不妨转移到工作或学习上来，主要利用修身养性的方式来调节和控制。

2、适当参加体育锻炼

有性冲动时，可以出去游泳或打球，洗澡，分散注意力。另外，也可以慢跑或跳绳等发泄过剩的体力和精力。暂时和妻子分开一段时间，同时掌握睡姿，不要趴着或躺着睡觉，压迫睾丸，激发性欲。

温暖的提示

男人最好抑制自己的想法，充分认识性生活，保持平静的心情，让妻子严格监督自己。积极远离性色强的书和电影。另外，要控制冲动，可以用脚、凉水洗脸或洗冷水澡来转移注意力。