女性更年期是什么时候来的 这些更年期常识女性要了解

女性进入到更年期的年龄并不是固定的，但我们要对范围有一个大致的认识，这样才能有所防范。

那么，女性更年期是什么时候？女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，一般在45岁-55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。

在此期妇女发生一些生理变化。

它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。

更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年龄是多大。

女人更年期的年龄受到许多因素的影响，并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。

一般情况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。

因而，临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大，只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。

根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右;绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，女人就进入老年期。

也就是说，女性的更年期年龄一般是在40岁左右就开始了，而在45岁以后进入高发期。

专家提醒：在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。

如浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。

因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

女性更年期的时间并不是固定的，除了知道大概的范围之外，还要知道更年期的表现，出现的时候做好应多措施。