心理疗法防治性功能障碍方法是什么？3个心理疗法有效防治性功能障碍

1.正确的性态度

对性行为的恐惧和焦虑是性功能障碍的主要原因。它可以减少性欲，失去自信，直接导致阳痿和性冷淡。性功能障碍反过来又加剧了焦虑和恐惧，形成了恶性循环。现阶段的治疗是纠正患者的不正确理解和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。

2、性教育

性教育是通过简洁坦率的对话，介绍一些性知识，让患者对性解剖和生理有一个完整正确的概念，让患者消除顾虑，知道自己的性功能并不是想象中的。青少年没有接受过正规的性知识学习，长大后容易出现性功能障碍，因为社会无法提供正确的性生理知识信息或错误的信息。

缺乏性知识 而导致性功能障碍的患者，经过性教育 不需要其他特殊治疗就可以治愈。但需要注意的是，虽然性知识 问题很容易改变，但由此产生的性行为 异常往往无法迅速纠正。现阶段发现其他明显问题(如婚姻障碍)，需另行处理。

3.学习性技术

性功能障碍的原因之一是性交双方都没有掌握必要的性技术。这一阶段的治疗任务是教授患者必要的性技术。性技术主要包括两个方面：

交流技术。由于中国传统文化的影响，夫妻之间很少交流许多相关的事情。夫妻往往可以避免谈论性的感受、性的需要和恐惧，或者模糊 表达方式不清楚，造成这方面的障碍。告诉患者注意夫妻之间的言语和非语言交流，避免不适合性生活的情绪，合理安排性生活的次数和时间，注意对方 性要求和表达方式，加深双方相互默契的程度。