怎样预防性功能障碍的发生？男性性功能障碍的预防要从这5点开始

现在很多男性都患有性功能障碍，但往往因为自尊而不去医院，导致危害。那么，如何预防性功能障碍呢？我们一起来看看。

专家表示，男性性功能障碍的预防主要从以下几点开始：

1.树立正确的性观念

男性平时要树立正确的性观念，尽量避免滥交，养成良好的生活习惯，适度饮食，控制性生活频率，注意禁止手淫。

2.注意心理调节

如果男性在日常生活中患有性功能障碍，他们的心理治疗也非常重要。他们应该更加注意心理调节，家庭应该给予更多的安慰和关心。

3.夫妻应相互尊重

如果男性偶尔出现性功能障碍，夫妻应相互尊重，妻子应更加关心和理解，避免造成更严重的伤害。

4、戒除烟酒

如果男性平时经常吸烟喝酒，会直接导致性器官长期充血，进一步加重疾病症状。因此，男性平时应戒烟戒酒。

5.加强体育锻炼

男性平时要多注意加强体育锻炼，既能改善血液循环，又能增加身体抵抗力，降低疾病引起的概率，运动对预防性功能障碍也很重要。

温馨提示：男性性功能障碍的危害是多方面的，对患者的家庭和生活有很大的影响，因此预防对男性也至关重要。