夫妻夏季性生活要注意什么? 夫妻夏季性生活应牢记这4大重点

在炎热的夏季高温潮湿的环境中，人们会变得极度易怒。研究发现，夏季性兴奋普遍较高，但在性生活中要注意相关事项，以免伤害身体。

夏季性生活应该注意什么？

1.不能吹空调性生活

夏天天气炎热，性相当于剧烈运动。很多人在做爱前会把空调开得很低。事实上，这是错误的，因为毛孔和汗腺在性生活中是开放的。如果室内温度过低，寒冷可能会侵入身体，从而诱发感冒。此外，我们应该防止虚脱如果你在性生活前出汗，你应该及时擦干汗水，心跳稳定后再做爱，否则会虚脱。如果性生活后出汗异常，说明你身体虚弱。你应该及时去医院做相应的检查，及时调整不良的生活方式。

2.控制性生活的频率

性生活是一种剧烈的活动，它消耗大量的能量，会对健康造成伤害。我们必须控制性生活的次数，掌握性生活的频率。性生活的第二天是快乐和精力充沛的，这表明性频率更合适。性生活的第二天是头痛、头晕和疲劳，这表明性生活太频繁了。中年夫妇在做爱时应注意自己的条件。如果伴有心脏病、高血压或动脉硬化，他们需要权衡利弊，以免对身体造成伤害。

3、预防中暑

夏天气温高，湿度高。有些人在性生活中会把门窗关得很紧，没有采取防暑降温措施，可能会中暑。一旦出现头痛、头晕、恶心呕吐，应立即停止性生活。做爱时，要保持室内通风透气，做好降温工作，避免吃脂肪含量过高的东西，多喝绿豆汤或酸梅汤解暑。

4.性生活后不能马上洗冷水澡

一次性生活后，他们会出汗。有些人会立即洗个冷水澡，让自己凉快下来，但这会对身体造成严重伤害。由于性生活后全身毛孔处于开放状态，突然洗个冷水澡会使寒冷通过毛孔进入身体，导致身体寒冷，降低抵抗力和免疫力，甚至使细菌和病毒利用这种情况。

温馨提示

性生活前后需要喝一杯水，做好局部清洁卫生。如果没有生育需要，应该戴避孕套，防止性疾病的传播和交叉感染。