和谐性生活该怎么做 夫妻性爱不能忽视的7大要素

夫妻怎么才能和谐性生活？和谐的性爱是每对夫妻所期待的，这将是有利夫妻感情融洽的。那么夫妻怎么才能和谐性生活？下面小编为您介绍。

一、夫妻怎么才能和谐性生活

夫妻工作再忙也不能忘记过夫妻生活，其实有的生活中，哪怕是5分钟的快餐房事也能带来生理和心理的满足。同时学一些新鲜的花样，更是能让夫妻的感情稳固，是夫妻关系的润滑剂。现在就跟随小编学习这些让女人不想下床的房事技巧。

1、性爱姿势重要

性生活一直是夫妻之间最为隐私的话题，而性生活又是调剂夫妻感情的润滑剂，所以夫妻之间一定要有“性福”。性福的生活不仅取决于性爱技巧，更需要男女都知道一些相应的性爱姿势，性爱姿势在很大程度上决定着性生活的质量。而且如果在夫妻性生活中不断的变换性爱姿势，还可以延长性生活时间，提高性生活感受。

2、经典老汉推车

顾名思义就是后入式，这种性爱姿势是最为原始的，从远古时期一直延用直今，犹如动物交配的方式。女性屁股抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方进入，这就是背后位。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服，但这样的姿势却可以满足男性征服欲，而且也适合怀孕的女性。此种性爱姿势，可以充分满足夫妻的性需求，使双方能够在“老汉推车”的方式下一起达到高潮。

3、忙里偷闲性爱

别把性爱单纯的归到只有晚上才可以做的事儿，有些时候稍微改变一下性爱时间，可以在利用早晨醒来后或者下班后，来一次快速的性爱，虽然这种方式与以往那种准备十足，从容不迫的性爱不一样，但是却会让你感到空间的新鲜感和刺激感，让双方在情感上也能获得很大的满足。

4、男性掌控性爱

中国的传统思想--男权主义至今也深入中国式家庭，女人喜欢在各个方面被男人控制，固然在男人身下也有一种被控制的满足欲。女人仰望男人时，会觉得男人更加高大帅气。如果想女性完全处于被掌控的状态，可以用的款绑带将女性绑上。

5、偶尔干柴烈火

一周一次的性生活是比较合理的，但是如果某些时候故意将性爱频率延长至两周，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的性欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

6、女性掌控性爱

男性平躺，女性上身挺直坐于男士身上，前后摩擦挪动，此时双方身体完全结合，彼此肌肤完全相贴，一同感受火的碰撞和迸发。这种绝佳的做爱姿势，大家不妨试试哦。

7、三种有益姿势

包含男女面对面的性器结合，以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，如此可以使阴茎的进入深度增加。为了让阴茎能更顺利的进入，女性可将膝盖轻轻弯曲，勾住男性的腰，而男性也可自在地以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全，此种姿势让阴茎不能深入阴道，但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压，而感受到满足感。

二、男女性爱的禁忌

1、不接吻。很多人在做爱时不接吻，主要担心接吻会影响节奏。但是，性爱中亲吻对方，才能让彼此更默契，性爱更甜蜜。

2、不分时间的攻击性挑逗。带有几分野蛮意味的挑逗有时候可以让欲望更浓，但是要把握好时机和分寸，假如没等伴侣获得充分性唤起，就咬他的耳朵、肩膀、颈部或者其他部位，很可能造成反效果，吓到对方。

3、只关注性器官。抚摸他的生殖器，的确可以唤起他的情欲，但不要仅关注这个部位，抚摸手腕、后背和腹部，同样可以开启男性的性爱开关，给他全身心的爱抚，让他更兴奋，同时，也鼓励他给予自己同样的快乐。

4、重压在对方身上。即使你身材消瘦，也不要像大秤砣一样全压在对方身上。施加重压会阻碍对方顺畅呼吸，从而让性欲大减，也不利于探索更好的性爱体验。

5、高潮太快或太慢。男人需要尽量控制好自己的肌肉，确保在适宜的时机射精。来得太快会令对方得不到满足，太晚则让她觉得这更像是健身。因此，多花点精力在前戏上，在满足自己的同时，也让对方拥有美妙的体验。

6、高潮前不告知对方。性爱的快乐应该是属于双方的，当你在即将获得高潮时，记得告诉对方，哪怕是短短一句话，就已足够。互相透露身体的反应和感受，会增加彼此的信任和默契，让性爱更有爱。