新婚性生活早泄怎么办 男人初次做爱可以这样防早泄

预防新婚早泄有什么方法？新婚性爱时，男性由于精神紧张、缺乏性生活技巧，很容易造成早泄。那么预防新婚早泄有什么方法？下面为您介绍。

一、新婚早泄的现象

新婚燕尔初试云雨，不亦乐乎，是件终身难忘的事情，可有的新郎却有说不出的烦恼，每当爱爱时刚接触妻子性器官，或阴茎刚进入阴道，就会过早地发生射精，造成新婚早泄的尴尬情况，令二人遗憾。

新婚早泄并不少见。专家分析认为，造成新婚早泄的原因首先是因为新婚夫妇缺乏性知识，他们往往不了解男女性生理功能不同的特点，也不懂得性反应的生理过程，缺乏对性兴奋的控制能力;其次是新郎在性生活前精神过度紧张或心情激动，神经高度兴奋，也容易发生早泄，若发生过几次早泄后，便误认为自己有病，精神更加紧张，就更容易发生早泄了。

同时，因为连日操办婚事，过度疲劳，精力不足;或因患有神经衰弱综合征，大脑兴奋和抑制功能失调，内抑制功能下降;或蜜月期间恣意纵欲，身体虚弱;或因新郎尿道有炎症，可因炎症刺激，尿道敏感性增强，再加上性的刺激，极易引起过早射精。

一般来说，多数男子的新婚早泄不是病。但却能影响性生活的和谐，不利于增进新婚夫妻的感情，给家庭生活蒙上阴影，因此，必须认真对待。

二、预防新婚早泄的方法

1、夫妻在婚前就应学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理。实际上，只要正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，早泄是完全可以避免的;

2、当有早泄发生后，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚;

3、采用间断式性交方法，即在男子性快感不断增强过程中，每当预感到有射精征兆时，应马上停止性活动，待射精预感消退后再继续性交;

4、可采用避孕套进行性交，可降低新郎的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄;五是患有神经衰弱综合征或尿道炎症者，应及早到医院诊治。

早泄会引起精神紧张，而精神紧张又会促使早泄，从而形成恶性循环。因此，发生早泄以后不必紧张，应找原因，对症防治，就能达到性和谐。新婚初期，刚接触女性，情绪过于兴奋，身体又很疲劳，出现1～2次早泄乃是常见现象。应休息数日，待恢复疲劳，定能见效。通过数次实践，待到掌握规律以后，早泄就会不医自愈。越是早泄，越是同房，就越会事与愿违。

作为新娘，更应安慰新郎，解除其惊恐情绪和忧虑心理，有助早泄的治愈。一味指责，只会加重病情。在某种意义上，治疗新婚早泄的丈夫应该是新娘。至于包皮过长和尿道炎症者，则应求治于医生。

三、夫妻如何提升性爱质量

1、保持卧室温暖。研究发现，卧室温暖，性爱更好。卧室温度相对较高，有助于血管扩张，增加全身（特别是性器官）血流量。

2、常做拉伸运动。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。

3、保持身体活跃。性爱是技术活，更是体力活。要想性爱持久，能量必不可少。要获得足够的能量，只能通过日常锻炼。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用，原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。

4、锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群在性爱过程中发挥着举足轻重的作用。增强盆腔肌肉群可改善性爱耐力，有助于延长性爱时间。

5、讲荤段子。夫妻之间说说荤段子、色情笑话等有助于延长性爱时间。性爱墨守成规必然枯燥无味，适当的创新有助于推迟射精，改善性爱满意度。

6、减缓节奏。男性快射精之前，适当放慢性交节奏，有助于延长性爱时间，避免早泄发生。