安全期该怎么计算 女性安全期正确算法你知道吗

女性安全期算法，对于女性来说不仅要了解排卵期的计算方法，同时还要学会安期的计算，那么女性安全期算法是怎样的呢？

女性生理健康：安全期算法是怎样的?月经周期推算排卵期的方法又称为日历法(实际上女性的生理周期受月球影响，一般都在29天左右)。

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14。4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。

因为日历法的不可靠性，我们还可以观察宫颈黏液来判断是否处于安全期。一般在月经期后由于雌激素水平仍较低，宫颈黏液的分泌很少，阴道口无液体感觉，故称“干燥期”，随着雌激素水平增加，宫颈黏液量增多，可用两指取阴道口黏液，近排卵期时宫颈黏液稀薄透明，拉开黏液可达6～10厘米时，称为高峰期日，此后黏液又变黏稠，微黄，这就是到安全期了。也就是说，阴道干燥和宫颈黏液浓稠都是安全期的表现。这种方法需要一定经验，对相对安全。

安全期怎么算 帮助女性健康生活

女人是需要我们男人保护的，然而我们也需要知道保护我们女人的什么。今天所讲的是关于女性安全期的事情，女性安全期到底该怎么算呢?大家一起去探讨一下吧，还是对我们生活挺重要的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

安全期怎么算

一般安全期是指月经来临的前后时间段，只是安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。要想知道安全期安不安全，又是要具体问题具体分析，虽然安全期能大大降低怀孕几率，但是这不代表就不会怀孕，对此下面我们就将对安全期进行全面分析，知道什么是安全期、安全期在哪几天、安全期避孕的效果等。

从避孕的角度来讲，我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。

在了解女性安全期之前首先我们要了解一下什么是安全期

什么是安全期

很多男女想要享受夫妻生活的愉悦，又不想有“爱的结晶”就会选择在安全期行房。而安全期避孕也成为传统的避孕法之一，那究竟什么是安全期呢?安全期是根据经期来划分的，一般我们以“前七后八”的方式来划分排卵期，即月经的前七天和后八天，月经期间自然也算是安全期，只是在月经期间应该避免性爱，因为在经期发生性爱关系会增加女性感染、患上妇科病的几率，严重时甚至会造成不孕，所以我们一般默认将经期这段时间排除在安全期之外。

正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度出发。我们可以将月经周期分为月经期、排卵期和安全期这三大部分，而以排卵前后划分，安全期又可以被分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。而这两个安全期的安全指数也是不同的，一般而言排卵后安全期就比较安全。

绝对安全期是哪几天

如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。

从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。

假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

安全期是哪几天

安全期是很多男女放心享受性爱之乐的日子，那安全区究竟是哪几天呢?其实安全期有“前七后八”，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天(从月经的第一天往前或往后推算)当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。正常育龄女性每28 天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。所以可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

女性安全期算法，专家指出，如果女性不想怀孕的话，最好是在安全期行房，避开排卵期，这是一种非常安全的避孕方法。