男人什么时候会出现性欲低下 缓解性欲低下应该做什么

男人何时开始性欲低下？大家都说男性到了一定的年龄就会出现性欲的低下，那么，男人何时开始性欲低下？下面一起来了解下吧。

性能力首先现危机

更年期最先给男人带来的，是他们最怕的性能力衰退。

台湾男性出现ed（勃起功能障碍）后，敢于承认自己ed的仅有13%，但《国际勃起功能指针量表》确认，在年过四十的男性中，真正患的比例应该是26%。也就是说，每4个男人中就有一个勃起功能出了问题。

有问题不说，男人当然深受其苦。于是有人求助于壮阳药，有人要求医师开睾丸酮（一种雄性激素），有人甚至去做阴茎增大手术。在台湾，一个诊所一年就有百余人做手术。

但是，这些非正规手段往往治标不治本。美国哈佛大学医学院泌尿科医师理查德·史巴克就认为：“性能力失调常和自我价值感的丧失互为表里。”只有正视自己的问题，才能给自己治愈的机会。

用外遇减少挫败感

除了性能力走下坡，中年男人也会遇到“心灵乱流”，经常产生危机感，需要别人的肯定。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性，有时会通过外遇事件证明自己“宝刀未老”。好莱坞着名演员约翰·韦恩就曾一语道破中年男人的心理：“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到体重和热潮红，男人则得到年轻女孩的约会和兜风机会。”

另外，男性更年期还会带来其他的外在表现，如暴躁易怒、做什么都提不起兴致，有点喜怒无常等。生理上，他们肌肉越来越少，脂肪越来越厚。睾丸酮的变化，也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。

迎接人生“第二春”

既然年过四十的诸多问题都源于体内雄性激素水平的衰退，那么，适时补充这类激素，就能帮助男性顺畅地迈入下一个人生阶段吗？

对此，台湾辅仁大学医学院院长、资深泌尿科专家江汉声认为，如果真的需要补充睾丸酮，也只是以“缓解症状”为目的，而不该长期使用。

在使用雄性激素之前，还有很多事应该做，也就是他所主张的“三阶段治疗”：

首先，应该在生活上做改变。人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拚命工作，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高睾丸酮水平。

在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好，内在雄性激素自然会增加，而不需要求助于外来补给。

其次，针对不同症状，先使用一般药物治疗。例如，发胖了就运动，腰酸背痛可吃钙片，脸潮红可用抗组织胺类药物。三个月仍无改善，才可考虑在医生指导下使用激素疗法。

男人什么时候开始性欲减退

男子性欲减退，是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。那么，男人什么时候开始性欲减退？

性功能医生介绍，性欲减退多发于中年男性。许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此，他们陷入了深深的苦恼之中，这种情况如处理不好，会造成恶性循环，贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，导致性欲减退。

性欲减退能够出现在任何年纪，不分性别，甚至30岁左右的安乐男性也频繁号称性欲磨灭或减退，并随同一系列继发症状，包罗境界性性难题、情绪问题、甚至躯体症状，它的预防主要是针对心理因素进行。

由于导致性欲减退的原因有很多，所以患者在治疗的时候一定要根据自身病情选择合适的治疗方法，常见的治疗方法有一般性治疗、心理治疗、行为治疗和药物治疗等，只有选择针对性的治疗方法才能有效的治愈性欲减退。

很多男性朋友出现性欲减退后不当回事或随便吃一些药物，却不知道这样会给以后的治疗带来很多麻烦和困难。男科专家建议，当男性朋友们出现身体异常，且症状不能消退甚至加重时，请及时到正规的专业男科医院去进行检查并接受治疗，以免耽误病情。