如何控制性生活频率 和谐性爱须知4个原则

春季是个多情的季节，随着性激素的分泌逐渐旺盛，人们的性生活的频率也逐渐增多，适度的性生活对夫妻双方的保健有重要作用，那么春季性生活应该注意哪些事项呢?

1、频率缓慢增

人们可以随着性欲的增强而增加性爱的频率，但要循序渐进，不可任意放纵。如果性爱的频率过高就可能会引起身体的不适，而对人们的肾气有所损害，所以人们应注意性爱的频率。

2、补水补阳气

春季的天气比较干燥，夫妻应注意及时补充水分，避免因饮水不足而造成尿量少，导致不细菌等有害物质排出体外缓慢，这很容易使人们患上生殖系统疾病。此外，春天应多参加室外活动，补充阳气。

3、避开雷雨风

在初春前后冷空气的活动频繁，且气温也不是很稳定，经常会伴有大风、阴雨等天气。在这种恶劣天气时，人们最好停止性生活。还有，春天经常会有倒春寒的现象出现，而此时*的皮肤毛孔已经张开，抵御能力减弱，所以在春天同房应注意保暖。

4、注意要避孕

在春季男性精子的质量较好，所以很容易受孕。所以，如果是不想要孩子的夫妻，应在享受激情后注意避孕，做好避孕措施，以免给人们的身体造成不必用的伤害，影响人们的正常生活。

中医认为，春天其性属“木”，具有生发的性质，此时性活动应有所增加，但春天往往是疾病的多发季节，人们也应遵守养生规律，不能任意放纵。