女人40性欲为何降低 影响性生活的2个原因

女人过了40，身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。有2大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。

原因1：难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。

原因2：感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。

对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记烦恼。

改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。