慢性便秘有损于性功能，你知道吗？

在因痛经、阴道痉挛、性冷淡而就诊的妇女中，有不少人存在程度不同的便秘；患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，同样也存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。 经研究认为，慢性便秘与性功能障碍之间确有某种联系。因为慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛周收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔组织器官的功能。

骨盆肌群受慢性便秘刺激，肛门肌、会阴深横肌、尿道阴道括约肌等可发生痉挛状态。随着时间的推移，这些肌肉群会出现营养不良和过度松弛的现象。这些肌肉群与阴茎勃起、射精和阴道功能的正常发挥密切相关。尤其是耻尾肌，有人称之为性肌肉。它是一种广阔的韧带，如紧张的吊床支撑着骨盆内的器官和阴道肌肉。耻尾肌经常松弛或异常紧张状态，阴道敏感性下降，性快感减弱。有时会引起小便失禁。因此，性欲下降、功能障碍时，请注意是否有慢性便秘。平时养成多吃新鲜蔬菜、定时排便的习惯，预防慢性便秘。