在一张单调的床之外寻找完全不同的东西，试试看

很多人不想谈性，但不想谈性。良好的性关系也是夫妻生活的稳定基础。

不是同性恋的专利。这也是异性恋的基础之一。许多男人和女人认为这是一种普通的调味品。可能不适合所有人，但是在单调的床外面找完全不同的东西，试试吧。为什么人们喜欢它？事实证明，如此令人陶醉的原因是菊花周围有许多神经末梢。当人们第一次尝试时，他们会感到很多痛苦，但他们只是学会放松，逐渐变得幸福。对男性来说，给前列腺更多的刺激，前列腺在高潮时提供了快乐。

第一个准备就是放松，可能包括热水浴按摩，甚至热身运动。只要不放松，慢慢开始，菊花周围的括约肌就不会轻易通过任何东西……也会给伴侣一些关心，看她是否有同样的感觉。

最初不要试着使用假阴茎或真阴茎。她的后院应该从完美润滑的手指开始。用手指慢慢绕着菊花旋转，试着将手指插入菊花孔中。如果心情不好，不要强迫伴侣。立即停止(如果你爱她，不要像无聊的黄色小说一样匆匆进入。如果你的约会对象还不舒服，那就改天再试，因为一根手指确实会对肛门产生强烈的冲击。

值得注意的是，一个人的直肠很薄，卷曲-任何长硬物都会对其造成损害。行动前把戒指从手指上摘下来，然后剪掉指甲。真正有很多中间的姿势和技巧可以从你最喜欢和舒适的姿势和技巧中选择。在过程中要做好沟通及时调整，如果有辅助视频会有很大的帮助..

直肠粘连，容易受伤，所以要准备大量的润滑剂。不要用凡士林或林或精油溶于水的品种。

使用避孕套

避孕套是其他必要的灌肠剂和清洗液，不能清除直肠的所有细菌。不仅比任何类型的性行为更容易传播性传播疾病，还会引起尿路感染和其他疾病。因此，橡胶膜是必要的，它提供了光滑的感觉。如果你不了解你的伴侣，就戴上避孕套。而且，很多夫妇，不管彼此有多深的理解和信赖，都不要忘记戴避孕套。

仙人指导迷津

将手指插入菊花孔。这包括抚摸孔和直肠。建议使用食指或中指，因为它们很长，首先用唾液或润滑剂润滑上指(不要使用肥皂)。手指按住菊花穴的入口开始轻松放松。绕着洞旋转，给对方温暖的感觉，帮助放松。然后轻轻地但果断地插入指尖进行轻微的抖动……

基本进入后，将手指向外弯曲并圈出。会觉得要上厕所，会长大。然后去感到厚圆——这是肛门——上部是肛门管和直肠。让你的指尖远离肛门，否则括约肌的收缩就会收它。

现在你的手指可以尽可能深入地探索肛门圈，点击它。然后放入两个手指(或更多)，尽量分散。如果你的嘴在吸她的阴蒂，或者你的另一只手在她的外阴摩擦，会给她一个难以置信的高潮。

用你的手指往返进出菊花洞，可能会增加她高潮的快感。这种行为最终可以用来将整个拳头从它的使用或者手臂来回摩擦菊花孔。

当你的手指容易进出菊花口时，是时候尝试更强的东西了。

舔肛门

这是另一种形式，包括舔舌头等行为。舔肛门被认为是%u%u%u%u%u%u%u%u%u的重要组成部分..

可以利用舌尖快速敲打菊花孔，或者尽可能多地插入，然后往返泵取..当你可以同时用舌头插入菊花孔时，你也可以舔或吸入什么。肛门舔一下，放松一下，开口就开，享受更多的部分。当然，用舌头舔她的肛门，用嘴吸她的阴蒂是耸人听闻的。事实上，女性腿部之间的整个区域是柔软的，对触摸和舔舔非常敏感。

你最喜欢什么样的刺激

无论你喜欢手指来回移动，如果是这样，你都应该试试男性约会对象的阴茎或肛门玩具。你可以试试假阴茎(性健康商店中常见的)。塑料或橡胶等难以破碎的产品是很好的建议，玻璃器皿有时也会破裂…蜡制品之所以受欢迎，是因为触觉很强，但同时也有留在一半的风险。

对于喜欢刺穿而不是振动或堵塞的人，肛门插头是专门为此设计的。它通常用来插入菊花孔，而不是通过旋转慢慢吸入。

还有一个技巧就是小心收紧放松肛门，跟上男性阴茎的节奏。这个时候，你就会感觉到直肠在挤压和起皱。做对了，就会感受到身体内外的和谐节奏。

这阻止了男人走得太快，使他完全占主导地位，更接近她的伴侣，知道她的心情。

宣传姿势是指女性出现在天上，女性的脚用手翻180度，完全露出菊花孔…男性在他的注视下可以用手抚摸阴户。

大部分人在考虑的时候都会想到狗狗的爬虫，但是最能接触到阴茎或者玩具，所以不适合新手尝试。这种姿势可以让女性尽可能抬起臀部，最大限度地打开菊花孔——当然，两侧的距离很远——这种方法适用于床龄的人。

前面是女性跪在地上，头靠在男性肩膀上，男性从上到下工作。在你的盆底下放一个枕头，或者男人可以把女人的脚推到她的头上。这种姿势也使男性方便深入。在现实生活中，男性往往更渴望冲刺，女性更关心这个过程，所以技能尤为重要。积极的人不能只关注过程，结果要控制整体质量。