腰疼的人做爱适合什么体位

有研究表明，超过60%的腰痛患者在做爱时腰痛加剧，必须减少性生活频率。

考虑到腰痛的人很多，小美在这里特别献锦囊，那就是

可以选择腰痛的5个体位

不开玩笑，这是加拿大滑铁卢大学骨科教授McGill的团队，是国际着名骨科杂志Spine的研究成果。

这次，老司机们用真正的数据给了腰痛的人良药！

研究用电磁动作捕捉系统从生物力学的角度分析不同体位的脊柱运动参数，根据腰痛情况推荐的性交体位。(说白了，研究人员在性交时，把电磁工具放在一边，记录不同动作下脊柱的压力

他们邀请了10对健康的成年夫妇，随机安排在以下体位上啪嗒啪嗒:

女性肘部支持

男性脊柱的运动范围根据性交体位的变化而变化，脊柱多处于屈曲位置。

如果总是伸直疼痛，应该尽量选择侧体的位置

如果活动的话，疼痛就越严重，上面的身体就越不合适。

遗憾的是，这项研究只研究了男性主位。但是，请不要担心。这些医生们在Euro，在Spine上发表了关于女性体位的研究。

无论如何，原则是谁不腰痛，Enjoy！