产后性冷淡怎么办，生完孩子的性爱应该怎么恢复

赵敏(化名)去年11月24日剖腹产下了BB，“医生当时说3个月后才可以性爱。老公3个月时向我提出要求，但我好像没什么反应，感觉像是在应付他一样，很不舒服。现在8个月过去了，上星期他又要求，我还是没反应，可能我生完BB后，所有精力都放在BB身上了。有一次半夜他抓住我手的时候，我竟然甩开他的手说‘我要给孩子喂奶了’。他一下子就别转了身，第二天整天也没再和我说话。这样下去我担心要出事的，可孩子、老公我一个都不能少啊……”

赵敏为此求诊。医院妇产科主任说，女性产后性冷淡，确切地说，应该叫产后情感转移患者众多。据临床统计数字表明，女性患性功能障碍者，相当于男性的3倍。

女性性功能障碍，通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。另外，女性分娩以后，在家中的角色发生了变化，从一个妻子变成一位母亲，无论精神上、体力上都消耗甚多。比如要给小孩哺乳，哄小孩睡觉，有时半夜还要起来泡奶粉，生活节奏的改变强烈影响到生物钟，大量体力支出使得她们无暇顾及丈夫的感受。

对于产后女人的性冷淡问题，黄主任建议丈夫在这个时候更要体谅妻子。如果采用强硬的态度反而适得其反。正确的做法是生活上多关心妻子、帮助一起照顾孩子。这样，妻子的体力得到补充，自然会主动配合。妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的，并非是所谓的“性冷淡”，应该多予以关心和爱护。体质过虚，性事宜减，是理所当然的。丈夫还应当注意学习与妻子交流的技巧。两性之间的互动，技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布，怎样吸引对方的视线，在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然，最重要的是实践。

走出产后性冷淡的误区

不少女性在产后自信心丧失，体型的改变带给她们极大的失落感。有的妇女认为孩子经过产道生产使得阴道松弛，无法让老公感到快乐。黄亚娟主任介绍说，现在医院为产后妇女建立了盆底训练、压力测试等性功能恢复治疗，可以帮助产后女性尽早过上美好的性生活。

生理上，分娩过以后，胎盘娩出造成体内激素水平迅速下降，而激素对性又有促进作用。正常妇女一年之内会自然恢复体内激素水平。此外，分娩后阴道分泌物减少也是一些女性产后缺少激情的原因。黄亚娟主任介绍：“许多女性都是因为3个月后的第一次性爱时缺少内分泌物，阴道过于疼痛而对性有了排斥、厌烦甚至恐惧的心理。”“有时候先生想亲热，我就依从他，可是再也找不到以前的快感，甚至还有点难受。”一位小妈妈这样解释。

此外，过多的人工流产、一些内分泌疾病都能导致性冷淡。一位30多岁曾流产17次的女白领说：“我一年平均要流2-3次，现在体质糟糕透了，天一变就感冒、头痛、浑身没劲，这样的身体我哪还有心情？我现在根本就不想过性生活了！”

医院妇科主任告诉这些备受困扰的女性：性爱是定义幸福的一个重要部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动，也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪，分散各个方面的压力和偏见，找回最初的激情和冲动。

夫妻配合治疗更有效

专家认为，最关键的是要加强对性冷淡的认识，不应该回避这个问题。要积极寻求医生的帮助，而不能因为羞于启齿，而耽误了治疗。需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题。而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方配合。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语，有时就会重新激起对方生活的激情。

此外，生活上注意休息，合理安排时间，减少不良嗜好，加强营养，饮食上要荤素搭配，多锻炼，保持健康的体魄。如果在这方面还有抑郁的话，还可以使用一些药物配合。