和谐的性生活也有隐患，这4个问题请注意

即便是性生活最和谐的夫妻，也难免会出现一些小状况，就女人来说，她们经常出现下面4种情况，我们也附上了专家的指导，来看看吧。

1、痉挛及疼痛

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的"抽筋"。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松驰肌肉。

2、对性生活过敏

纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过每作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀、或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

3、避孕具的滑落

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。

4、颈部头疼痛

29岁的西瑞在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，发生这样的扭伤，即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。