带你走进女人性高潮，探索性生活的秘密

女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，但随着男女地位的拉进，女人也开始出现要求性高潮的唿声了。

传统上，女人在性事中都是居于配角的地位

所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。例如辜鸿铭的茶壶茶杯理论，或是欧洲十九世纪时代大情圣卡萨诺瓦(相同行为的女人一定被称为烂货，或是荡妇如卡门。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的洩欲工具，当然有没有高潮就没人重视了!

女性渐有性自觉

但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了性自觉。生儿育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的唿声了。什么是性高潮?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中，对女性性高潮是这样描述的：阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和嵴背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。

女性的性功能障碍

女性性功能障碍一般有性慾低落、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛以及阴道痉挛。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。

这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的塬因。生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。

男女高潮的不同

当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次做爱都必然获致性高潮──即使是花痴也办不到！性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮(就是射精)但不连续，射了必须再等一等;女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。

另外就是男性获致高潮的对象比较不固定(马马虎虎即可，但还是要看得上眼。);而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外，性的意象(Fantasy)非常重要，也因此女性的性幻想对象常是获致性高潮的法宝。像性学研究先驱，美国的马斯特斯与强森女士对人类性反应的研究，就发现有单靠性幻想就会达到性高潮的例子，而且达到高潮跟对象是有关联的跟有无情爱有关，即使是一夜情之类，也是借助性幻想达到高潮。

女性可有多次高潮

前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。

研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好像终于找到开关一样。所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。

自我满足即可

至于没有性高潮是否意味着婚姻或感情完了呢?未必!有些妇女如狼似虎，性欲强得不得了，但是老公身体并不一定跟得上需求，让她觉得深感内疚，达到性高潮之后，反而会深有罪恶感。如果没达到性高潮，就像前面所说能够自己满足也可以(如自慰);如果再不能达到性高潮，也没关系!因为性生活的满足是双方的事，只要自己满意就好，不必拘泥于外在的评价。

女人要不要追求性高潮，需不需要有性高潮?答案是：YES！但是否一定要有?那答案就未必!什么事都是自己欢喜就好，当然如果有欲求而达不到，那就是双方的课题，可以找专家求助，大多是可以解决的。