性生活最大的妙用，高潮时减肥效果最好

男女选择性体位，获得性高潮容易减肥，真的是假的吗？其实性爱本身就是运动，性爱的动作牵动着你的肌肉，燃烧着你体内的脂肪和热情。享受完美的性生活吧。不必为了减肥而绝食！

和所有运动一样，酒、避孕套、音乐都需要做好工作。相当于擅长的器材和热情的观众，可以很好地调动感情，营造浪漫的氛围。

在运动开始之前，你应该把注意力集中在他身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受他的全身，感受同一个性爱的个人舞蹈，想象你在抚摸哪里，自己在哪里抚摸，体验那种感觉，就像关注铁饼投掷手中的弧线，或者在水中被身体切割的浪花，从身体的细节到全身。

冲刺

适当的性爱不仅可以加深呼吸，还可以大大增加细胞内获得的氧气，增强各种器官和组织的功能，同时还可以使骨骼和肌肉内健壮-性生活分泌的激素，增强肌肉和骨骼的成长。

胆固醇过高时，应定期同室降低胆固醇水平，大幅调整胆固醇比例。性兴奋和性高潮时释放的激素证明，可以提高人体承受痛苦的极限，减轻关节痛、腰痛和头痛。

在这次运动的过程中，所有规定的动作和自由的发挥都会使运动变热，特别引进。场外没有加油，摇旗呐喊。但是，你们此时释放的热量是由简单的小动作牵引的。

后戏

普通比赛后，有风格的选手拥抱自己的对手，这时需要消耗几十卡的热量，交换两人几分钟的亲密，效果很好。吻可以减肥，过性生活减肥也没什么好奇心。还是和你丈夫享受完美的性爱吧！