性爱质量如何提高？这几个要素让性交更舒适

研究人员对207名志愿者进行了性交流、性满意度和性交过程中的语言交流和非语言交流问卷调查。例如，对想和伴侣谈性爱时感到紧张和想告诉伴侣性爱的喜好时感到紧张等说明的认可度。参加者回答了性自信问题。例如，你觉得自己是个好伙伴吗？你对性技能有信心吗？

结果表明，性交过程中的沟通有助于提高性满意度。性爱信心高的人，他们的性交流很好。不敢说性感的夫妇，性满意度差。

在爱情的时候少发疑问质量会更好

据报道，有一些男性热衷，但是女性不喜欢的性行为，应该引起爱们的注意。

如果一个男人在性交过程中问你觉得怎么样？那只能说明他对自己没有信心。出乎意料的是，频繁的语言交流，女性不能全心全意地投入性爱，很难得到性高潮。有时候，一些女性在做爱时也会说话说到家庭事务，男人会立即表现出不耐烦的心情。毕竟，谁愿意在激情中考虑柴米油盐？

而且，在这种情况下享受性爱的话，热情就会失去期待，有可能拒绝和恋人的爱情。

专家的建议是，性爱时要多说情话，比如你性感、我感觉很棒等等，这是提高性能的高把戏。

另外，用手指满足恋人，亲吻时流口水，频繁更换性姿势，不受欢迎。单纯长时间使用手指抚养女性的重要部位，过于干燥，有可能伤害女性阴蒂毛细血管，引起疼痛等不适。美国性学专家还发现，58%的女性不喜欢流口水的男性。