如何判断女性达到了高潮

性生活女人高潮来了如何判断女人性高潮后，其实从她表情以及呻吟的声音上就可以看得出来。

1、乳房出现乳头勃起反应。乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。总之，性高潮是一个全身性的反应:呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候，呼吸每分钟会超过40次，心跳达180次，收缩期和舒张期血压可分别升高3～5千帕(即20～40毫米汞柱)。性高潮一过，便进入消退期。处于消退期时，性欲渐趋平复。

呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血逐渐消退，Y蒂恢复到原先位置，Y道松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小Y唇松弛。整个消退过程约需10多分钟。夫妻生活中，很多女人为了满足丈夫，经常会伪装高潮，作为丈夫的你，也许正为自己的性能力沾沾自喜，殊不知，你并没有让她得到快感。

男人如何判断自己的妻子是否达到高潮了呢?出现性红晕快要达到性高潮时，有些女人的身体会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2、性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

3、出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

4、呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。