男性想要性生活持久 需要注意这几点

在性生活中展示雄风，坚持不泄漏是大多数男性的愿望。然而，一些男人总是无能为力，战斗很快就支付武器投降，这样他们的妻子在性高潮到来之前就结束了战斗。那么，男人如何保持不泄露呢？

因此，男性主张不泄露是男人和女人普遍关注的问题。有几种方法可以帮助男人打持久战，促进夫妻性生活的和谐。

使用避孕套

将避孕套戴上，可以减弱龟头的刺激，延缓射精。如果一个安全套没用，可以戴两个。

不要过猛

如果因为过度的神勇，会因为紧张、不安而降低射精中枢的控制能力。有射精紧迫感时，调节抽动速度。男性提取阴茎或暂停提取，可以降低性紧张感，根据情况恢复提取，重复这种动作可以明显延长性交时间。

采用省力的性交体位

尽量选择男性力量少、肌肉松弛的体位，如侧卧式、女性上式、坐式等，延长性交时间。采用男女体位时，男性积极，动作大，容易兴奋，射精也快。但是，采用女性上男性下的体位和侧式体位，女性主动，男性力量少，肌肉松弛，有利于持久战。受到尊敬的印度yap-yum的体位对男性提高射精自制力也有奇效。

印度语yap-yum是指父母和阳和阴。这种体位是男人坐在盘腿上，女人面对面骑在腿上，用胳膊和腿统一，手脚触摸背部。

如果男性感到辛苦的话，可以用垫子垫在女性的臀部下面。女性的嘴接近男性的右耳缓慢呼吸的同时，男性接近女性的左耳缓慢呼吸。轮流交替，想象圆形贯穿整个身体:头、心、生殖器……在这种轻松愉快的情况下，射精的欲望得到很好的控制。

牵引阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上升，性交中女性牵引阴囊和睾丸减少性紧张度，延期性高潮的到来。

挤压阴茎

射精紧迫感立即抽出阴茎，女性用食指和中指放在阴茎冠状沟上下，大拇指放在对应部位，相对挤压，性兴奋性下降，每挤压3~4秒放松一次。