夫妻做爱时头疼怎么办？进行放松练习

性交时经常头痛，有时疼痛持续几个小时。除了避免性生活，还有其他治疗方法吗？

性爱头痛又称性交头痛或性高潮头痛，是种容易识别的疾病。主要分为两种类型，一种类似于压力引起的头痛，疼痛部位通常位于头后方，随着性冲动的加剧，疼痛增强，只在性高潮到来之前或到来之前，有破裂感和抽痛感。对于第一种性爱头痛，其发病与紧张性头痛和肌肉收缩有关，预防是在性生活前和性生活过程中有意识地放松脖子、下颌和肩膀部位的肌肉，平时对这些部位进行放松练习，有助于预防头痛。

为了排除大脑中的潜在病变，先去医院诊断，进行大脑及其周围的血管造影检查。第一次发作的第二种性头痛，应该更加重视。如果病因明确，但治疗效果不好，可以在性高潮来临前结束性生活，缩短头痛持续时间，在医生的指导下，也可以在性生活前，适量服用治疗偏头痛的药物和β受体阻滞剂，预防头痛的头痛发作后，也可以在医生的指导下服用药物，缩短头痛持续时间。

研究发现，与性生活相关的恐惧、焦虑和悲伤也会对和谐的性关系产生负面影响，导致性头痛。发生这种情况时，应与伴侣和医生讨论性关系中的不协调因素，必要时向心理医生寻求帮助。