老夫老妻怎么找回“亲密感”？切记这3点

人类的罪恶有一半是因为对枯燥生活的恐惧造成的。在漫长的婚姻中，经历了恋爱中的激情与缠绵，结婚初期的懈怠，孩子出生后的情感转移，很快就到了中年的负重期。随着家庭外部环境的改善，成员之间的亲密战斗关系越来越松散。

1.“长期伴侣”也要打扮。

美国著名婚姻咨询师弗兰克·皮特曼说除了精神共鸣外，还主张通过增加心理变化和满足感来加强夫妻间的相互吸引。

人的爱情不同于亲情、友情等其他感情，是建立在性意向上的，有人称之为“异性相吸”。增加夫妻的异性特征，自然会加强爱情的魅力。另外，男人是视觉动物，通过眼睛接收到的各种信息很容易引起性兴奋。所以，没有什么比看到一个娇弱美丽的妻子更能让男人心动的了。”中年女性往往面容半衰，乳房下垂，体态也逐渐失去了从前的丰盈和美丽线条。但如果经常参加健身运动，注意打扮，会有助于提高异性的吸引力，尤其是美化老公心目中的形象。”

夫妻的“打扮”不仅限于换衣服或化妆，修改气质也很重要。如果妻子平时说话粗声粗气，偶尔无辜女孩和吴侬的软语也会让丈夫觉得新鲜；如果丈夫平时大大咧咧，不太在意妻子的感受，把她拉过来，揉揉她的肩膀，说一句“你辛苦了”，那就是感动。

有人认为恋人之间需要互相吸引。其实组成家庭后，有意识地加强夫妻间的相互吸引，会让你的家庭生活更加愉快舒适。

2.日常沟通要强调技巧。

婚姻是双手捧着的一杯茶。女人是婚姻中的一只手，捧着茶；男人是另一只手，端着开水。加水的手要知道倒水的先后，加茶的手要知道茶叶品种的优劣。只有双手默契配合，才能冲泡出一杯好茶。

一周有168个小时，应该留出三四个小时和伴侣交流，让它成为你的专属时间。沟通时，要坦诚相待，但不要感情用事，也不要抱怨对方的不足。我们应该尽力分析我们的不足之处以及为什么会出现这些问题。如果觉得不好意思说出来，或者表达不清楚意思，不如写下来，方便措辞，可以避免尴尬。

3.男人需要信任，女人需要关心。

丈夫要牢记，妻子在畅所欲言谈感情的时候，要正确理解她的想法和意图，提供及时适当的支持和帮助。女人在压力下，往往会不知所措，紧张，情绪化。这个时候，她需要把问题说出来，让它出来。这个时候，丈夫应该静静地听着，及时给予安慰和鼓励，这样可以让她感觉好很多。对于妻子来说，丈夫沉默的时候，要体谅他的处境和心情。另外，男人虽然外表坚强，但大多内心脆弱。所以，妻子要多了解丈夫，不要生硬说教，试图改造对方，而要时不时的告诉他:你做得很好，我以你为荣。这样的鼓励会让丈夫对妻子充满信心和感激。