掌握性生活7个小知识，让你们的性爱更加完美

知识就是力量，性生活也遵循这个原则。有人可能奇怪，性爱不就是身体运动，两个人只要本能地交缠在一起，自然就会了。这是扯淡哦，自古到今也没有天生就会的东西，哪怕是封建时代也有做爱参考书，比如国内房事科考，房内秘籍等。现代年轻人会做爱大部分源于某些影视剧或者书籍，所以从第一次性爱开始，摸索几次就会了。但是，性生活光会没有用，必须要精通、要懂，这就需要学习更多的知识和技巧才能做到。今天给大家推荐7个性生活小知识，只要学会就能让性爱更美满！

1、最适合做爱的室内温度，27℃

经过研究发现性爱最佳的环境温度应该控制在27摄氏度，如果在低温的环境下做爱的话会降低血液循环的速度，从而让神经处于紧张状态。另外低温的环境下进行性生活也会让身体产生过激反应，从而影响了性生活的质量。

2、男友/丈夫很郁闷，性爱可以让他放松

心理专家认为当男性处于忧郁以及不开心状态时，对于性的渴望会高达40%以上。如果丈夫处于情绪低落状态下，通过语言无法激励的话，不妨进行给予他们不一样不同的激情和惊喜。

3、性生活的诱惑颜色，男人喜艳色，女人喜欢紫色

性学家、心理学家发现，比较艳丽的颜色是男人非常喜欢的，也更容易有性爱冲动。当然，黑丝袜、白丝袜、肉丝袜是体现着装和腿部性感曲线的东西，与颜色有相同的作用。而女人比较喜欢紫色，这种颜色的魅惑力很强，能很好地增强性生活欲望。故此，做爱前不如把房间里装饰一下提高性兴奋度。

4、男人睡一觉，性动力更足

男人得到充足睡眠和休息后，下体的雄激素分泌、性欲的提升会达到很理想的状态。所以，无论午睡还是小憩，只要男人硬了，不妨来一场性生活释放一下。

5、做爱后睡眠越快身体素质越好

经历了性高潮之后，男性的神经肌肉以及大脑皮层会出现短暂的兴奋状态，随后兴奋感就会消失并且减退，通过此生理反应，此时他们需要充足的睡眠，所以性生活之后男性入睡得越快，说明就说明他们的修复能力就会越好。

6、饥饱不均不适合性生活

性生活是个体力活，也是全身血脉贲张的运动。故此，吃太饱、太饿了都不适宜做爱。因为吃完饭之后肠道会处于充盈状态，从而影响了其他器官以及大脑的血液循环，不能得到充足的血液供应，也不能让性快感变得更加兴奋，如果过于饥饿的时候因为体力不够也不能满足性生活。所以，做好是吃饱饭1-2个小时后，洗个澡再开战。

7、性生活能够让女性的嗅觉变得更加强烈

研究认为通过性生活能够促进女性大脑杆状细胞的形成，从而增加了其嗅觉，只有在大脑皮层兴奋的时候才能够激发杆状细胞。