性生活做这5件事很伤健康

进行性生活时经常会因为过于投入而忽略其他，导致很多夫妻同房后出现意外。因此在进行性生活享受的同时也要注意一些事不能做，避免意外发生。那么，性生活中不能做哪些事呢？

一、用力过猛

有些追求刺激，在进行性生活时会用力过猛，但用力过猛容易让阴茎海绵体白膜损伤或者阴茎表皮破裂，甚至有些会让女性阴道皮肤受损，所以在性生活时要注意，不要为了在女性面前展现自己的男性魅力而过于用力。

二、不要尝试高难度姿势

不少夫妻为了增加新鲜感和刺激，会在性生活时尝试各种高难度的姿势，但有些高难度姿势会因为方向力度等原因导致阴茎拉伤，甚至会让女性阴道受损出血，所以要根据自己的情况，尤其是中老年人，中老年人肢体协调不和谐，尝试高难度姿势容易出现意外损伤。

三、不能马上洗澡

在性生活时因为剧烈运动，身体会有大量汗液，所以大部分人会洗澡来去缓解不适，但有医生建议性生活后不要马上洗澡，在剧烈运动后血管会舒张，马上洗澡会导致血管收缩，大量血液会回流到心脏，让心脏负担加重，严重会导致猝死。

四、不能立刻排尿

在性生活后男性不能马上排尿，会损害前列腺，因为男性的尿道长并且弯曲，尿液在通过的时候阻力比较大，进行性生活后肌肉收缩还没有完全放松，突然排尿会让尿道阻力加大，会有排尿困难，而且会因为阻力让尿液回流到前列腺和膀胱，时间一长，会有细菌入侵而导致前列腺炎。

五、不要马上吹风

进行性生活相当于进行一场剧烈运动，会让身体大量出汗，在出汗时对着空调或者风扇直吹是不正确的。在出汗时皮肤毛孔会打开，让皮肤对着风直吹，会让皮肤汗腺收缩，容易引发感冒，特别是是患有心血管疾病的人，寒气入侵会让血压骤然升高，发生意外。

性生活要节制，不能过于频繁，过于频繁的性生活也会让生殖器官受到影响，甚至会因为精气耗损而出现免疫力下降，肾气亏损等，直接影响生活。