减肥不当易导致性欲减退、食欲不振、腰痛腰酸尿急尿频

曾经治疗一位29岁的女性患者，主要的症状是完全没有性欲，阴道干涩，害怕过性生活，腰痛，尿频，甚至因为尿频而不敢开车外出，月经量少，食欲不振，全身怕冷，手脚冰凉，面色晦暗无华。患者告诉我，原来身体很正常，因为要减肥，基本上不正常吃饭，导致身体越来越虚弱，不得不来看病。

这是一个典型的后天脾胃不足导致先天肾虚的例子。肾为先天之本，主藏精，主性与生殖、生长发育。但是，肾中所藏的先天之精要不断得到后天脾胃所消化吸收的水谷精微的补充，才能维持肾的正常功能。如果饮食不节，过饥过饱，损害脾胃，使脾胃不能正常的消化吸收水谷精微，人体得不到正常的营养，先天之精得不到正常的补充，就会损害肾的正常功能。

肾虚，主性与生殖的功能失常，就会出现性功能减退，性欲低下；肾阴虚损，津液亏虚，阴道失养，就会出现阴道干涩；肾阳虚弱，不能温煦机体，就会出现全身怕冷，手脚冰凉；肾虚不能主水，司二便的功能失调，就会出现尿频。

这位患者经过补肾为主的治疗基本恢复了。但这种不当减肥的现象应该引起注意。在女性当中，不当减肥的现象很常见，对身体的损害很严重，甚至有因为减肥导致厌食最终导致死亡者。同时，各位女性朋友应该知道的是，女人也必须保持正常的体重和适当的皮下脂肪，否则就不能维持身体的健康和正常的曲线。

从中医的角度来看，过度减肥主要是过度饥饿（饮食不节）会损伤脾胃，脾虚会导致肾虚，肾虚就会导致过早衰老，这也与减肥爱美的初衷背道而驰。