久坐看电视可能会导致生育能力减半

相关研究表明，如果男性每周持续收看电视的时间超过1天，或者每天收看超过三个小时，其精子数目会存在明显的下降，几乎只有看电视4小时或以下的男性的一半，这意味着他们的生育能力也降低了一半，长期收看甚至可能会导致男性不育。

关于饮用可乐会造成精子质量和数目的言论已经深入人心。相关男性专家最近又警告年轻男性，如果长期持续久坐看电视，而缺乏适量的锻炼，精子数目也会大幅下降。美国哈佛大学研究人员发现，每天只要看3个小时电视，男性的精子数目就只有那些较少看电视的人的一半。

在研究中，科学家选择了18到25岁年轻力壮的男性，在调查之前确认了其具有合格的精子质量和数目。研究人员鉴定他们的精子质量，并分别记录其3个月内花在体育运动和看电视上的时间。在综合了饮食、压力和吸烟等可能影响精子质量的因素后发现，他们每周进行中等到剧烈强度运动的时间在5-14小时，看电视时间则在4-20小时之间。

相对于平时有适度锻炼习惯的男性来说，经常久坐而缺乏运动的男性，精子质量和数目将会产生巨大的差别。专家指出，这是因为长时间保持坐姿导致睾丸温度过高引致。此外，专家也提醒打算要孩子的男性，应避免穿过紧的内裤，以提高精子质量，并且指出，经常开车和骑单车的男士也有不育的危险。

因此，男性在工作之余，一定要注意平时的积极锻炼，避免久坐在电视或电脑前，以免造成精子数目和质量的下降，进而影响到自己的生殖和生育能力。