男人，你为什么不行？

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据调查研究,5%的40岁男人和15%-25%的65岁男人均经历过勃起功能障碍。而根据另一项2013年的调查,在每4个被确诊为勃起功能障碍的男人中,就有一位患者年龄在40岁以下。许多因素都会影响男性的勃起,例如身体不健康、生活习惯差等影响男性性功能的六大因素。

01、嗑药

一项发表在《性医学期刊》上的最新研究结果表明，嗑药(尤其是安非他命：治疗气喘，睡眠失常(嗜睡症)与过动症状，提神并防止疲劳。)会影响男性的性生活。

研究人员检验了过度服用安非他命或其它“速度型”药物的1159名男性。在这些参与者中,有一半人相信嗑药并不会影响他们的性功能;而另一半人则声称药物给他们带来了“更硬的勃起、性满足、增强的高潮、延迟的射精”。

然而研究人员Bang-PingJiann博士说:“相较于211名控制对照组人员,安非他命的使用者经历勃起功能障碍的概率翻了一倍。”

安非他命是一种触动中枢神经系统的药物,常用于治疗一定的疾病。然而过度使用甚至滥用它,会带来生理和心理的上瘾。短期服用它会增加心率、抑制食欲、带来愉悦,使人更警惕、更易控制自己、更社交;而长期使用它则会使人心神不宁、失眠、产生幻觉、出现攻击性行为。

02、酒精

撇开“酒后乱性”等说法,其实性和酒并不混搭。根据《每日健康》,酒精其实是一种镇静剂。年轻,就可以多喝酒？这是错误的。酒精会减退性欲,使男性更难勃起。2007年华盛顿大学的一项研究也发现,清醒的男性比喝醉的男性勃起速度更快,而一些喝酒的男性甚至根本无法勃起。

03、尼古丁

如果你是一个烟民,千万别指望尼古丁对你的铅笔有类似伟哥的作用，其实恰恰相反。2011年,英国的研究人员招募了65名性欲旺盛的、希望戒烟的男性。他们首先在实验室里被测量勃起状况,其次进行为期8周的戒烟治疗。结果发现,其中31%的成功戒烟的男性的勃起更粗、更硬；并且与那些恢复吸烟的男性相比较而言,他们达到最大强度性唤起的时间更快。后续跟踪研究发现,20%的参与者说他们在一开始患有勃起功能障碍；而在戒烟成功的人中,75%说他们再也不受困扰了。

04、处方药

药物是导致性功能问题的一个常见原因,这里我们说的不是嗑药的“药”。实际上每4个勃起功能障碍患者中，就有1个可以追溯到处方药的使用。例如一些用于治疗高胆固醇的药物(如他汀类)会影响睾丸激素的分泌；而对血压的药物治疗会减缓血液流动、导致性欲减退、影响勃起和射精。

05、压力与焦虑

压力、焦虑和勃起障碍就像闺蜜一样形影不离。高血压和高胆固醇会增加男性性功能障碍的风险概率；而当一个男人处于高压力、高焦虑的状态下时,他的血压会增加,从而降低他的性能力。压力对身体的损害是一个恶性的循环。当一个男人因压力而患有勃起障碍时,会使得他压力更大,从而进一步导致更多的性功能问题。

06、优质睡眠不足

根据《每日健康》,在患有严重的睡眠呼吸中止症的男人中,超过60%都有勃起功能障碍。所谓的睡眠呼吸中止症,指的是人们因鼻腔、嘴巴、喉咙通道的阻塞,而在睡眠时停止呼吸。由于含氧量下降,血管无法常规地将血液运输至阴茎内,这自然容易导致勃起障碍。同时,睡眠呼吸中止症会降低睾丸激素的分泌。在适当的治疗下,当人们恢复足量的优质睡眠时,这些性功能障碍会逐渐消失。