阳痿早泄不可怕！每天艾灸几分钟，肯定让你振雄风！

在我们现在的日常生活中，阳痿的发病率不断上升，得了阳痿，对男性来说，无疑是一件非常尴尬的事。那么如何治疗阳痿呢?男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这样的人属于亚健康状态，通过艾灸可以提升人体的阳气，从而起到壮阳的作用，这样的壮阳方法比起来吃药之类的来的还要直接和持久。接下来我们介绍艾灸能帮你温肾壮阳的几个穴位。

1、灸三阴交

三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊，降血脂，还可以用来辅助治疗脂肪肝。女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以通过这个穴位来治疗。

艾灸灸法：将艾艾美艾贴点燃后，贴在三阴交穴位进行施灸，10-20分左右艾柱燃烧完拿下艾贴，局部会出现红晕现状是正常现象，每天艾灸1-3次。

2、灸足三里

足三里是一个保健穴，足三里是阳明胃经的合穴，多气多血，增加肠蠕动，强壮脾胃。具有提高人体免疫力的功效，艾灸足三里记性保健的方法已有几千年的历史，民间甚至流传“要想安，三里常不干”的说法，说的就是艾灸足三里灸至起疱流脓水的保健方法。

艾灸灸法：将艾艾美艾贴点燃后，贴在足三里穴位进行施灸，10-20分左右艾柱燃烧完拿下艾贴，局部会出现红晕现状是正常现象，每天艾灸1-3次。

3、灸关元

关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。

艾灸灸法：将艾艾美艾贴点燃后，贴在关元穴位进行施灸，10-20分左右艾柱燃烧完拿下艾贴，局部会出现红晕现状是正常现象，每天艾灸1-2次。

在艾灸治疗阳痿过程中，必须注意节制房事，最好是杜绝房事，并且注意心情舒畅，不要有思想负担。艾灸自已在家就可以进行，无副作用，也不会有求医时的难以启齿，不仅可以解决男性阳痿的问题，而且可以让体质得到全面的提升，让你过上正常的生活。

温馨提示：

1、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、温灸后要喝平常较多量的开水（绝对不可以喝冷水或冰水）

3、饭后一小时内不宜温灸