准爸爸的禁忌：预防男性不育

男性不育的非常多，男人患上不育症很多的原因都是因为平时的习惯引起的，也有一些是先天性的，但是男人为了自己的生育健康不要有那些禁忌的出现，做一个准爸爸很多不易，那么你们知道准爸爸的禁忌是什么吗?

细菌会产生病菌，准爸爸的禁忌就是不要不讲究卫生，讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

很多的男人不育都是因为过多的骑车而引起的，准爸爸的禁忌就是不要过多的骑车，这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

我们知道男人的生育健康和精子的质量有关系，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

准爸爸的禁忌还有就是不要过多的洗热水浴，更不要去蒸桑拿，精子适应的温度是有限的，温度过高会让精子不合格，会导致男人不育的，所以说生育是一个非常复杂的事情，男人不育的也有很多，以上的禁忌我们不要出现。