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两性养生 男子不可百日无姜

发布者:十里桃花 时间:2019-2-16 18:27

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”说的就是姜的养生功效,平时的感冒等小病喝一些姜汤就能安然度过,姜除了能驱寒以外,还是助阳的好帮手,那么为什么说生姜是助阳之品呢?

按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙,此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”。

姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜还含有较多的挥发油,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜,时时保健康”的说法。

可见,生姜的功效有多大,不仅能抑制人体对胆固醇的吸收,经常晕船晕车的人也可以闻一下生姜,最重要的是男人常吃姜,不仅健康,还能让性生活更加和谐。

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