吃这些食物会影响你的性生活

性生活对于维系夫妻感情起着重要作用，和谐的性生活不仅能让夫妻生活更甜蜜，有助于男女的身体健康，但如果性生活之前吃的食物不对，很可能会影响性生活，那么哪些食物会影响性生活呢?

1、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

2、油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

3、黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期中医相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

哪些食物会影响性生活，这些食物不仅影响性生活，还会影响健康，从保健的角度看，经常是油炸食品对身体健康也是有坏处的，不利于消化还会增肥，因此上述三种食物在吃的时候一定要注意，不要过量。