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真不敢相信!长期久坐的男人,85%都有不育

发布者:日暮岁月长 时间:2019-2-5 11:27

男性不育,原来也有可能是久坐造成的!!!

据不完全统计,

由于现代生活、工作方式的改变,

习惯久坐、活动极少的人群比例高达60%~85%a。

久坐可使阴囊受到压迫,

静脉回流不畅,睾丸附近的

血管变粗,

瘀血严重时可导致精索静脉曲张。

久坐会令精子质量下降

精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病,也是导致男性不育的“头号杀手”。

睾丸中精子的生成和成熟需要较适宜的温度,但是久坐一方面使会阴部温度较高,从而导致睾丸温度过高,影响精子产生和成熟;另一方面可使阴囊受到压迫,静脉回流不畅,睾丸附近的血管变粗,瘀血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重,下腹部钝痛感。因此,久坐可引起精索静脉曲张或使其加重。

精索静脉曲张:影响生育和“性福”

1。由于睾丸血流不畅,静脉血液滞留,阴囊温度比正常偏高0.6到0.8度,影响精子发生和成熟,可导致少、弱精子症,甚至无精子。

2。患有左侧精索静脉曲张的时候,其肾上腺静脉和肾静脉的血液也会返流到其睾丸的组织当中,其内含的一些物质如儿茶酚胺等可以对睾丸产生毒性的作用,使精子数量进行性减少甚至丧失。形态异常,活力低下,精液质量下降,从而导致男性不育的发生。

3。由于双侧睾丸的静脉系统间有丰富的吻合支,所以,不管是一侧还是两侧的精索静脉曲张,睾丸生精功能都会互相受影响。

此外,有的患者由于长期的精索静脉曲张会引起睾丸萎缩,导致性功能下降、阳痿、早泄的可能,继而影响夫妻“性福”。

如何避免久坐对男性健康的影响

?工作和生活中,男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。坐40~50分钟后,要起身活动一下,走路或深蹲5分钟再继续工作。

?座椅不要太软但也不能太硬,让臀部觉得有压迫感。也尽量避免长时间蒸桑拿或泡温泉,以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。

相关标签: 精液

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