肾虚的症状有哪些 看看你是否中招

肾虚主要由先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等引起。然而年轻人肾虚大部分的主要是房劳过度，很多年轻人仗着自己有着年轻的身体就不顾负荷，纵欲过度导致了肾虚，无论男女都有，主要大部分还是男性。那么肾虚的症状有哪些？有过肾虚的人就知道外在表现主要为疲惫，那么下面则为大家更加详细的介绍一下肾虚的症状。

1.女人肾虚表现

很多人认为肾虚是男性的"专利"，但实际上，女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚，并且女性肾虚的比例也相当高，并不低于男性。现代社会中，生活、工作节奏较快，很多女性长期精神紧张、超负荷工作，出现精力透支的状况，肾虚也就随之而来。肾是美丽、健康之源，如果女人出现肾虚，不仅美丽会大打折扣，出现头发早脱、皮肤不好等；健康也会出现问题，比如情绪抑郁、记忆力下降等；甚至，很多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此，女人同样也需要养肾。

2.气短可能肾虚

说起呼吸，大多数人就只会想到肺，其实，并不完全是这样。气短、喘还可能是肾气虚、不能接纳肺气所致，症状是运动量稍大，就会感到缺氧、气喘。呼吸虽然与肺肾紧密相连，但根源却是肾。肾气充足，才能接纳足够的空气，使人体自由呼吸。肾气不足，就会接纳无力，影响呼吸。因此，改善气短，别只想着肺，也不要忘了调理肾。

3.各种生理机能低下

肾是先天之本，藏有先天之精。假如父母的精血不足，小孩很有可能肾虚。而肾经的主要生理作用就是促进身体的生长发育以及使人具有生殖能力。小孩子肾虚的表现一般是，生长发育情况不良好，相对于其他正常儿童而言，会比较容易生病，例如容易感冒，时常咳嗽，还爱尿床，牙齿吃吃长不出来，说话很晚等。

肾虚的原因多种多样，先天性的遗传，又或者是后天自己纵欲导致又或者其他的行为性损伤导致。肾虚的症状有哪些相信大家已经有了初步的认识，对于肾虚来说调养是很重要的，切记不可房事过多，肾对于生活的方方面面都是息息相关的，切不可因为一时的冲动而导致长期的肾虚。