房事与生理和体位的关系

夫妻同房首先要有必要的思想准备，保持情绪安定，心情舒畅。房事之前，夫妻应该心神安定，互相爱抚，使男女双方情谊相融，达到心理及生理上的性高潮，然后交合，方有益于身心健康。安心、凝神、定气、心情愉快、动作柔缓是行房应遵守的法则。

一、房事与生理

房事和谐贵在夫妻双方在性欲、性感及性高潮等方面保持一致。从男女的生理特点分析，男性性欲强，易冲动，很快进入性高潮，交合后冲动消失快；女性性欲缓慢，性冲动及性高潮发生迟缓，持续时间稍长，性冲动消退较慢，这就要求双方密切配合，才能在性高潮方面保持一致而和谐美满。

二、房事与体位

合房的姿势和体位，对房事生活的质量亦有一定的影响。一般而言，舒适的姿势、恰当的体位，对于保持性器官的良好接触、增强性快感、协调并丰富房事生活具有一定的积极作用。无论何种姿势，都必须以双方舒适、愉快并能获得满意的性高潮为前提。合房姿势既不宜单调化，亦不应片面强求多样化，以增进夫妻感情、协调丰富房事生活、促进身心健康的法则，尽量避免采用使一方感到勉强或不愉快的合房姿势，以免影响夫妻感情，甚至引起性功能障碍疾病。