“肾好才是真的好”，冬季补肾走起，这些食补岂能错过？！

冬季天气严寒，人体新陈代谢速度随之减慢，营养物质吸收快，流失慢，因此进食的补物不仅能够贮藏体内，且效能也会被最大化利用，可以说冬天是人体进补的最佳时机。

中医讲人的调理该因时制宜、因地制宜、因人制宜。对于补肾壮阳来说更是如此，春天平补，夏季清补，入冬后的调理，该换个模式，以温补为主。具体如何补，跟着圣亚君学习一下~

补肾壮阳，换这个模式效果更好

中医认为，黑色对应于冬季，对应于肾。在冬季，要注意多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、桑葚等。每天可以适量吃些，贵在坚持哦~

男人不行就是肾虚吗？错错错，原来秘密在这里...

现代中医理论认为，传统意义上的“肾虚”并非是肾出了问题，特别是由“肾虚”引发的“性功能障碍”，与前列腺疾病有着直接的关系。

前列腺钙化可致“肾虚”

据医生介绍，现代医学研究发现，前列腺与男性性功能关系密切。一旦前列腺出现纤维化、硬化或钙化的情况，腺体的正常生理机能会严重受损，可致年轻人性功能完全丧失，老年人发生尿失禁。如果钙化灶长期刺激，则容易发生癌变。

而目前临床上所见的“肾虚”大多是前列腺僵死硬化所导致的前列腺功能全面衰退，性激素失调是主要的发病原因，“补肾壮阳”药大多有类激素样作用，会加重性激素失调，导致腺体僵死硬化加重，甚至出现大面积钙化，腺体功能受到更多损害，所以越治越虚。

正确的方法是采用合理方法对前列腺进行渗透—软化—激活治疗，才能使萎缩的前列腺软化复原，同时恢复各项男性功能。