五大食疗补肾方案 老婆学会幸福俩口子

肾虚是时刻危害男人身体健康的一种疾病，这种病症给男人带来的危害是非常大的，如果病情严重的话还会有发生难育症的情况，所以治疗肾虚非常的重要，下面给您介绍治疗肾虚的三大秘方。

五大补肾食疗方案

方案1：虾15g，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用;或锅中放酒加盐后，将虾肉50g，用水泡软，与切好的韭菜250g同炒熟食用。

方案2：莲子茯苓糕，莲子肉、茯苓、麦冬各等份，研成细末，加入白糖适量，拌匀用水和面蒸成糕。有宁心健脾之功，用于心脾两虚之肾虚。

方案3：冬虫夏草4～5枚，鸡肉500g左右(不能吃鸡肉者可用瘦肉)，共煮熟后食用;或用冬虫夏草10～15g，鲜胎盘1个，隔水炖熟食用。

方案4：麻雀2只(去毛及内脏)，菟丝子、肉苁蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒内浸泡15天后饮用;或麻雀3～5只(去毛及内脏)切碎炒熟后与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。

方案5：车前草煲猪小肚，鲜车前草60～90g，猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水，与车前草煲汤，加适量盐。饮汤食肚，有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之肾虚。