男人性健康需要注意的2个问题！

1.男人性欲的起落

生理周期是女性的专利吗？经过反复研究发现，睾丸激素的变化控制着男性每个月高涨和低落的情绪、性欲、精力、胡须的生长以及分泌的精子数量。

自然疗法专家玛科斯·郎克斯博士的研究发现，生理周期到了巅峰，男性的精力更为充沛、身体状况更佳、体重变化不大、睡眠时间更短；到了低谷，则性欲冷淡、性情冷漠、脾气暴躁。

“如果生理周期稳定，可以根据体能、情绪和性欲的状况，合理安排性生活”，郎克斯说，“同时，还可以充分利用自己的生理巅峰，合理安排状态不佳的状况”。

2.单车出行有损前列腺

骑行是一项低碳的运动，能有效地改善身体健康状况。与此同时，如果没有养成良好的骑车习惯，这项运动也会带来一些潜在的伤害。

其中，大家最熟悉的便是：长期骑行可能会造成男性生殖器官的伤害，引发男性前列腺的相关病症。

前列腺位于膀胱的后下方，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。

在骑行过程中，不合适的坐垫会正好压迫到前列腺，会阴不断地与座板发生摩擦，过度地刺激前列腺，造成前列腺肿胀、充血或损伤。前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。