勿贪海鲜美：可致男人不育

相信不少男性朋友都喜欢吃海鲜，海鲜的鲜美甘甜，美味可口，让很多朋友流连忘返。但是最近有研究表明如果过量吃海鲜会导致不育！

日前，香港一项针对不育男性头发汞含量的研究表明，一周吃4次以上的海鲜大餐的不育男性，头发的汞含量比具有正常生育功能的男性高了将近40%。汞俗称水银，它不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚还会对身体有害。因此医学专家提醒各位爱吃海鲜的男性朋友，吃海鲜要适量，不要贪图味道鲜美而过量吃海鲜。

据相关部门统计，香港每人年平均会吃大概60公斤海鲜。然而环境污染的日趋严重，时下海鲜产品的汞含量近年来也不断增加。根据研究调查组所收集的117名患有有不育问题男性的头发样本，以及67名具有正常生育功能的男性和45喜欢以素食为主的男性的头发样本进行汞含量含量分析。根据结果发现，调查中的患有不育问题的男性若每周进食4次以上的海鲜大餐，饮食主要以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的汞含量达5.38ppm，较调查中生育功能正常的男性高近40%，其中素食注意的男性的头发汞含量最低，平均只有0.38ppm。

虽然根据研究进度暂未能肯定汞是如何导致不育，但根据研究的大部分证据都表明两者有一定关联，因为根据专家表明可影响精子的活动能力及令精子数量降低。专家进一步解释说，海鲜中重金属元素含量比较高，频繁过多地进食海鲜类食材，导致人体吸收过量的重金属会影响精子质量，长期积聚体内更会严重损害健康甚至致癌。他建议患有不育问题的男士应尽量少吃海鲜等重金属含量较高的食物，每周最多1—2次，每次100克以下，最重要千万别吃吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。